白菜のうま煮（うちのごはん使用）
しょうゆの香りが食欲をそそる、ご飯にぴったりのおかず
シャウエッセンとグリル野菜のバルサミコキャラメリゼ
夏野菜のマリネサラダ
いろいろな食感の夏野菜がたっぷり食べられる！
シャウエッセンスペシャルロングとズッキーニの赤いファルシー
無限にんじん
にんじんをせん切りにして調味料であえるだけの簡単スピードメニュー。無限に食べられる美味しさです。
焼きなすとトマトのだし浸し
焼きなすに八方だしの旨味がしみ込み、暑い夏でもサラッといただけます。ミニトマトの酸味がアクセント！
栗きんとん【くちなし不使用の素朴な和菓子】
甘さを控え、栗の味わいを生かして
かぼちゃのおやき
レンジで簡単！親子でつくれるかわいいおやき
焼き筍の香りがけ
たけのこをだしの香りで上品な味わいに
おひな様ランチ
可愛くて簡単に作ることが出来るおにぎりびなです。塩はなくても構いません。親子で楽しく作ってみましょう。のりは焼きのりを使います。サラダのポテトドレッシングはマヨネーズ代わりです。彩りのいい春野菜のサラダを添えて、ワンプレートでバランスもとれますね。
春キャベツとツナのピリ辛和え麺
甘い春キャベツにラー油の辛味がピリリと効いた簡単にできる和え麺です。［10分以内で調理できる簡単時短レシピ］
根菜の揚げびたし、しょうが風味
冷めてもおいしい、つくりおきしても
キャベツのごま味噌炒め（うちのごはん使用）
甘味噌とキャベツとよく合います。
しいたけのたたき
しいたけの美味しさが引き立つ、ご飯に合うメニューです。
ピリ辛！こんにゃくのオランダ煮【ごま油・しょうゆ・みりん】
ピリ辛しょうゆ味の定番おかず
トマトと卵のさっぱり炒め
トマトの酸味と「味ぽん」のさっぱり味を卵のまろやかさでまとめます。
切り干し大根の煮物【人気の定番和食】
おぼえておきたい和食の名脇役！しょうゆとみりんでご飯の進む味に
キャベツとブロッコリーのさっと煮
キャベツとブロッコリーの甘味を生かして
