レタス」のレシピ一覧

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フォカッチャサンド

たっぷりの具をはさんで、カフェのランチ風にしてはいかが?

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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豚から揚げと夏野菜の黒酢だれ

黒酢は消化を助ける効果があるといわれます。少ない油でカリッと揚げた豚肉を野菜と合わせて、さっぱりとした黒酢だれであえたサラダ仕立てに。食欲もアップ!

15350kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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かきフライ

小さなかきではジューシーさが足りなくても、2コを合わせて揚げればボリュームも出て、うまみが広がります。

30310kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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豚肉のしょうが焼き

香ばしく、かつジューシーに焼き上げた定番のしょうが焼きです。簡単ですがしっかりポイントをおさえてワンランクアップの仕上がりを。

15330kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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こんにゃく入り一口カツ

低カロリー揚げ物、最大の秘密は、中のこんにゃく。カサ増しして、肉の量を抑えます。

20358kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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チキン南蛮

淡泊なイメージのささ身も、衣をつけて焼きつければジューシーなボリュームおかずに。目玉焼きでつくるお手軽タルタルは、軽い後味でたっぷり楽しめます。20cmのフライパンを使ってひとり分をつくります。

15660kcal2.8g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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父の日に!ビールデコのタコライス

ご飯をビールジョッキの形に盛りつけたら楽しいひと皿のできあがり!お好きなメッセージを添えてお父さんにありがとうを伝えましょう♪

25696kcal3.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ホット・アンチョビ・ドレッシングのサラダ

シャキシャキのレタスに、アツアツのドレッシング。炒めたアンチョビの香ばしさを楽しんで。

10130kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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アボカドとかにかまののり巻きサラダ

キユーピーハーフの卵のコクが、アボカドとかにかまによく合います。梅肉と梅酢を使用したノンオイルをご飯に混ぜ、味わい深くさっぱりといただけます。

10323kcal2g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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もやしの焼き肉

豚肉でもやしを巻いて焼き、葉野菜で包んでいただきます。安価でヘルシーな焼き肉です!

30530kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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れんこんのひき肉のせ照り焼き

相性抜群のれんこんとひき肉を、甘辛のたれで照りよく仕上げます。のせて焼くだけの手軽な一品です。

20350kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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冷しゃぶの塩麹(こうじ)豆腐ソース

豚肉に塩麹をまぶしてからゆでると、うまみが増してパサつきなし!安い肉でも塩麹の力でおいしくなるんですよ。

15370kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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サムギョプサル韓国風

生野菜がたっぷり摂れる!甘辛味噌だれの韓国風焼き肉。

20442kcal0.7g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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えびのチリソース

プリプリのえびがごちそう!永遠に残したい料理です。

15290kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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春のシャキシャキサラダ

2580kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ユーリンチー

揚げた鶏もも肉に、香味満点のたれをかけたごちそうメニュー。見た目が華やかで、おもてなしにもピッタリです。

20480kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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レタスとベーコンの”彩り”マスタードマヨ

中途半端に余った食材、冷蔵庫で忘れ去られていませんか?見ばえよく切って炒めれば、残り物とは思えない華やかな一皿に。

10460kcal1.2g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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ガイパッキン(鶏肉と生姜のタイ風炒め)

25355kcal2.4g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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ハニーマスタードチキンサンド

マスタードとはちみつのマイルドなソースを蒸し鶏と合わせて。

20210kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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れんこん入りメンチカツ

れんこんのシャキシャキ感がポイント。食べごたえがあり、満足感もアップ。

25300kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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もも肉のソテー

もも肉は、油を使わずに皮から出てきた脂で揚げ焼きに。皮をパリっと香ばしく焼き上げるのが、おいしさのポイント。

35270kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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鶏の竜田揚げ

白くカリッとした衣、肉のジューシーさをご堪能あれ!

20440kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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レタスと豚バラの梅あんかけ丼

梅の程よい酸味が、豚肉のおいしさをいっそう引き立ててくれます。さっぱりしていて夏にぴったりな一品ですよ。

15730kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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スイートポテトコロッケ

さつまいもは皮つきのまま使うから、いもの香りと甘み、栄養をそっくりそのままいただくことができます。

40480kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理

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