トマトデトックススープ
忘年会太りや胃腸の疲れにおすすめの具沢山のミートフリーデトックススープです。
鶏肉のから揚げ
普段のから揚げに隠し味のガーリックと、肉の臭み消しにホワイトペパーを入れておいしさアップ
ボリューム満点!鮭と野菜の中華風しょうゆ炒め
生鮭をカリッと焼いて炒めて
レンジでカンタン丸ごと新たまねぎのレンジ蒸し
電子レンジで簡単に蒸したまねぎができます。春にぴったりのメニューです。
さっぱり鶏チャーシュー
「味ぽん」だけで作る鶏チャーシューです。煮詰めることで「味ぽん」にコクが加わります。
大豆のお肉のヘルシーラザニア
「大豆のお肉」と餃子の皮でお手軽本格!おもてなしやパーティに、ぜひお試しあれ♪
南部風ローストポーク
ロース肉に数種類のスパイスをつけたオーブン焼き
サバ缶で作る揚げない南蛮漬け
サバ缶を使って気軽に南蛮漬けが作れます。南蛮漬けのたれも「カンタン酢」で簡単に作れます。揚げ焼きしたサバが熱々のうちに漬けるのがポイントです。
ニョッキのトマトソースがけ
つぶしたじゃがいもでつくるやさしい味
【下味冷凍】豚バラの豆苗卵炒め ~豚バラ肉のみそヨーグルト漬けアレンジ~
みそヨーグルト漬けでさっぱりだけどまろやかに仕上がる♪メインのおかずやお弁当にもおすすめのメニューです。
キャラウェイ入りローストハンバーグ
ホール型のハンバーグは切り分けて召し上がれ!
白身魚の甘酢あんかけ
甘酸っぱいあんかけがご飯によく合います。野菜の食感を楽しめる一品です。
かじきと根菜の揚げびたし
かじきまぐろに野菜をたっぷり添えて
きのことチーズのオムライス
きのこたっぷりオムレツをのせて