大豆のお肉のチリソースサラダ
ピリッと甘辛いチリソースドレッシングが大豆のお肉によく合い、たくさんの野菜が食べられる一品です。
サラダチキンコブサラダ【簡単!ヘルシーアレンジ】
肉も野菜もたっぷりとれるヘルシーサラダを、ぽんずで和風アレンジ!
トマトと玉ねぎのサラダ
旬のトマトとツナのうまみで生のたまねぎもたっぷりおいしく
ひじきときのこのサラダ
きのことひじきで食物繊維たっぷり!
かつおのサラダ
果汁感たっぷりのさわやかな風味でかつおも野菜もおいしく!
チキンとブロッコリーのジャーサラダ
黒こしょうの他にお好みのスパイスを加えても美味しくいただけます。
みそかぼちゃサラダ
かぼちゃサラダを和風の味付けにアレンジ。お酢が入っているので後味すっきり。アーモンドは砕かずに粒のまま入れるのも、食感と味のアクセントになっておすすめです。
豆腐のサラダ
カリカリのナッツとにんにくが香ばしいアジアンサラダ
わかめとレタスのサラダ
しょうゆとごま油でコクのある味