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トマトおでん

30200kcal3.5g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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トマトフリット

15189kcal0.2g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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きすのハーブフリッター

ふっくらサクサク軽い衣で淡泊な魚もおいしさアップ!

20163kcal0.4g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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いわしの落とし揚げ

いわしにチーズと青じそで風味をプラス

30341kcal0.9g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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簡単!やみつき油そば

「カンタン酢」とめんつゆ1:1!あえるだけで簡単に油そばが完成。ごま油のコクと「カンタン酢」のさっぱり感が良く合います。ササっと作れるからランチにもピッタリです。

10565kcal3.9g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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じゃがにぼコロッケ

20338kcal- g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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水菜とにんじんの炒めナムル

かつおだし香るナムル炒めです。おつまみの一品にもぴったりです。

10138kcal0.8g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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大豆のお肉と豆腐の柚子胡椒コロッケ

豆腐に湯戻しした大豆のお肉を混ぜ込み、衣に乾燥のままの大豆のお肉をまぶして揚げれば、新食感コロッケに。柚子胡椒が味のアクセントになります。

15222kcal1.2g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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モーニングトースト

10429kcal2.3g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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なすのえびはさみ揚げ

えびとなすの食感を楽しんで

30297kcal1.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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変わりかつ丼

ケチャップの甘酸っぱいソースで

15708kcal2.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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インド風チキンカツ(チキンテッカ)

衣はサクサク、肉はしっとりカレー風味でおいしい

30325kcal0.8g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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鶏肉と大和芋のグラタン

大和芋でふっくらとした口当たり

30372kcal2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ライスコロッケ

冷めてもおいしいので、お弁当にも

30608kcal2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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中華風スコッチエッグ

ケチャップ入り甘酢を絡めて

30471kcal2.5g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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炒めずパラッと!つゆうまチャーハン

炊飯器で炊くだけで、「追いがつおつゆ」のだしの旨味とごま油の香りがあとをひく、パラパラなチャーハンが簡単に作れます。

10600kcal3.1g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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れんこんまんじゅうの甘酢あんかけ

たっぷりきのこの甘酢あんで

30217kcal1.6g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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納豆アボカド丼

納豆の粘りが野菜をまとめてくれます。手軽で食べやすく、食物繊維もたっぷり摂れるヘルシーな丼です。

10605kcal1.4g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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うなぎとえびのかぶら蒸し

魚介のうま味をかぶで包みこんで

60205kcal2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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サラダ菜の鶏ひき肉包み

サラダ菜のちょっと変わった使い方。ブーケガルニが煮込み料理のおいしさを引き立てます。

50139kcal1.2g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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さっぱりキーマ丼

「味ぽん」で作る汁だく豚そぼろ丼です。「細かいもの」を意味するキーマの通り、にらをみじん切りにし、豚ひき肉を使用しています。温泉卵を崩し、かき混ぜてお召し上がりください。

10760kcal3g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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おろしれんこんの揚げ団子

粗くすりおろしたれんこんがポイント

25296kcal0.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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クレイポットチキンライス

シンガポール風の炊き込みご飯

60728kcal2.6g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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せり鍋

せりを使ったシンプルなお鍋。根のついたせりがおいしさのポイントです。せり生産地の仙台発祥のお鍋です。

20475kcal3.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン

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