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「あじ」のレシピ一覧
液みそで簡単！アジのなめろう
ごまが効いた液みそを混ぜるだけ。さっと作れてご飯にもおつまみにもぴったりのアジのなめろうです。
15分80kcal1.1g
マルコメ
家の調味料で味が決まる！あじの南蛮漬け（ゆる減塩レシピ）
辛みと甘酢のバランスが絶妙の南蛮漬けです。辛味のアクセントで減塩でもおいしく！
20分251kcal1.4g
キッコーマン
三枚おろしに挑戦！あじのなめろう
あじのさばき方を動画で♪ あじのなめろうが自宅でも！糀をたっぷり使ったみそと、たっぷりの薬味がおいしさの決め手です。
30分64kcal0.9g
マルコメ
家の調味料で味が決まる！あじの南蛮漬け（しっかり減塩レシピ）
辛みと甘酢のバランスが絶妙の南蛮漬けです。辛味のアクセントで減塩でもおいしく！
20分251kcal1g
キッコーマン
鯵と春野菜のワイン蒸し からし酢風味
蒸し焼きした鯵と春野菜をからし酢みそでサッパリといただきます
20分349kcal1.7g
マルコメ
根菜かやくライス
大分の郷土料理の“黄飯（おうはん）とかやく”を洋風に仕上げました。たっぷりの野菜にトマトを加えて、色鮮やかなトマトカレー風に。あじの干物でコクが出ます。
35分650kcal1.7g
みんなのきょうの料理
焼きあじの甘酢たまねぎがけ
南蛮漬けを揚げる手間いらずのシンプル＆さっぱりおかずにアレンジ！いろいろな料理に展開できる甘酢たまねぎは、ぜひ冷蔵庫に常備して。
10分380kcal1.9g
みんなのきょうの料理
あじのおからまぶし ～きらすまめし風～
刺身におからをまぶした大分の倹約料理“きらすまめし”を、現代風にアレンジ。おからにパセリの色と香りを移し、魚と野菜をあえました。かぼすを加えて爽やかに。
25分170kcal0.4g
みんなのきょうの料理
きゅうりとあじの南蛮漬け
きゅうりは食感が際立つよう、大きめに切って存在感を出します。定番とはひと味違う、さっぱりとした夏向きの南蛮漬けです。
20分270kcal- g
