魚介類」のレシピ一覧

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ボリューム満点!鮭と野菜の中華風しょうゆ炒め

生鮭をカリッと焼いて炒めて

20198kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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いかのピリ辛炒め

やわらかないかに野菜合わせて

10141kcal2.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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サバ缶で作る揚げない南蛮漬け

サバ缶を使って気軽に南蛮漬けが作れます。南蛮漬けのたれも「カンタン酢」で簡単に作れます。揚げ焼きしたサバが熱々のうちに漬けるのがポイントです。

15335kcal2.4g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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白身魚の甘酢あんかけ

甘酸っぱいあんかけがご飯によく合います。野菜の食感を楽しめる一品です。

20279kcal2.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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かじきと根菜の揚げびたし

かじきまぐろに野菜をたっぷり添えて

20268kcal1.8g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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高野豆腐とたけのこの炒め煮

貝柱と干ししいたけでうま味たっぷり

20228kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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だしから作る兵庫姫路風おでん

50165kcal3.3g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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あじの南蛮漬け

30267kcal1.9g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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魚フライ

揚げ物を「やさしいお酢」で。さっぱりとした味わいをお楽しみいただけます。

20372kcal0.9g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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生クリームで本格味に!かきときのこのチーズグラタン

生クリームと白ワインで濃厚に

25435kcal2.8g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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花れんこんのクリームチーズ

れんこんは下味をつけて味わいよく

20194kcal1.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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簡単!ツナとトマトのつけうどん

トマトのさわやかさがツナと相性抜群。暑い日もするする食べられるつけうどんです。

10333kcal2.2g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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白だしで作るサーモンクリームパスタ

15703kcal2g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ブロッコリーとたこのガーリック炒め

15115kcal0.9g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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いわしのトマト煮

いわしとトマトの相性は抜群

20295kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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鮭の香り漬け

カリッと揚げた鮭に香味野菜をのせて

20235kcal1.4g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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カリフラワーと帆立ての甘酢あん

25783kcal2.1g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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かきの揚げ煮

かきのうま味とケチャップの酸味で

20306kcal1.6g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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かきとトマトのパスタ

15649kcal3.2g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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手まり寿司

彩りのよい手まり寿司です。

30385kcal1.9g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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あっさり中華風味 えびそば

えびとねぎのあっさり麺

15412kcal2.4g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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チンゲン菜の帆立あん

クリーミーな帆立あんをかけて

10111kcal0.8g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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豆腐のオイスターソース炒め

カロリー控えめでも満足できる

15106kcal1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン

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