父の日は、手づくりを贈ろう
素材を生かしてシンプルに味わう
あり合わせのおかずを巻いてもおいしい
筍と鶏肉を味噌で煮込みます。春らしく仕上げた煮物です。
シンプルなトマトの酸味を楽しむ
豚肉で野菜をくるくる包んで
フライパンで作る
ニラ、長ねぎ、しょうが、そしてキムチに入っている唐辛子は体を内から温める食材です。冷えの気になる方におすすめです。 ※参考:「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より
セロリを加えたさわやかな味わい
アスパラガスの自然な甘味がおいしい
たっぷりのニラと大豆のお肉に、にんにくを効かせて仕上げたがっつりだけどヘルシー、ギルトフリーなスタミナそうめんです。
しゃきしゃきした歯触りを楽しんで
七味唐辛子のさわやかな辛味で
じゃこの香ばしさがアクセントに
カレーとオムライスの幸せな組み合わせ
春キャベツをまるごと味わうお鍋です。まろやかな味わいの「ごま豆乳鍋つゆ」でお楽しみください。