しそ・大葉」のレシピ一覧

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さばチャーハン

さばの塩焼きでつくるシンプルチャーハン。香味野菜の香りがきいています!隠し味は、少量のオイスターソース!

25690kcal- g
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梅の香ポーク

60250kcal- g
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和風タルタルソース

ピクルスの代わりに漬物を使って作るタルタルソースです。

5260kcal- g
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あじのたたき

旬のあじはぜひたたいて刺身で食べたいもの。薬味にピーマンを加えるのが柳原流です。

2070kcal- g
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タンドリーチキン

【健脳レシピ】隠し味のみそで、ご飯にもパンにもよく合う味に。

30310kcal- g
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シーフードの梅トマトソース

トマトソースに梅干しの酸味を合わせて青じそを散らしたおしゃれな一皿。ほのかに香るにんにくと仕上げのオリーブ油でイタリアンに。

10190kcal- g
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サーモンの棒ずし

一口サイズに仕上げたすしは、巻きすを使わず、ガーゼで気軽につくれます。青じその爽やかな香りに誘われ、次から次に、手が伸びます。

25520kcal- g
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しそフラワーらっきょう

「地元の味をいただきます」らっきょうで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

- - kcal- g
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なすの炊き込みご飯

丸ごとのなすをご飯と一緒に炊き込んだ驚きの一品。トロッと柔らかくなったなすとご飯がよくなじみ、納得のおいしさです。

10290kcal- g
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秋なすのおかずサラダ

手早くレンジにかけた鶏肉と、フレッシュな生野菜のコンビネーションを楽しむサラダです。

13100kcal- g
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冷やし茶漬け

冷たい煎茶をつくっておけば、夏の食事に重宝。お茶漬けなら、食べながら水分補給ができます。

10279kcal0.6g
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牛しゃぶのリース風

リースを模して盛りつけたメイン料理は、おもてなしにも◎。青じそとバターの風味をきかせたソースが、後を引くおいしさです。

15370kcal2.4g
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あじの手こねずし

梅が香るすし飯にあじと香味野菜を混ぜあわせた、夏のすしです。あじはすし飯と混ざりやすいよう、幅広のそぎ切りにします。

15350kcal- g
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初がつおのあられ焼き

あられの衣で表面はカリッと香ばしく、中はしっとりレアに。あっさりとした初がつおは、少し多めの油で焼き、戻りがつおに負けない極上の口当たりに仕上げます。かつおのかわりにサーモンやまぐろでつくっても。

15420kcal2.8g
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鶏と大根のじっくり煮込みスープ

柔らかい大根とホロッとほぐれる鶏肉。しみじみとおいしいシンプルな味わいです。

40110kcal3.3g
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青じそ水ギョーザ

ツルツルッといくらでも食べられるさっぱりとした水ギョーザです。

3060kcal0.3g
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フルーツトマトの長芋かけ

短時間でささっとつくれ、さっぱり味で食べやすい!暑さでほてった体をトマトが冷やし、長芋のネバネバがのどごしよく、夏バテで食欲がないときにもおすすめです。酒のつまみとしてもいけますよ。

560kcal- g
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温泉卵となめたけの冷ややっこ

トロ~リ温たまと、なめたけがメインの味つけ。大胆にかき混ぜて、一体化させて食べるのがおすすめです。

5170kcal- g
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夏野菜のチーズつくね

とうもろこしとズッキーニの甘みと食感がはじけるボリュームつくね。そのままチーズ風味を楽しんでも、大根おろしや青じそとさっぱり食べても。

30220kcal1.3g
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ぶっかけかつお飯

福島の漁師さんは、かつおを生ではもちろん、煮たり揚げたりしても食べています。そんな漁師めしをアレンジ。温かいご飯にのせて食べると格別のおいしさです。

15330kcal1.3g
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うまあじフライ 豆腐タルタルソース

ナゲット感覚の小さめあじフライなので、どんどんいけちゃいます!にんにくとウスターソース風味で新感覚の味。人気のタルタルソースも豆腐入りでふんわり、あっさり、おすすめです。

20500kcal- g
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トマト冷麺 梅じょうゆ風味

食欲の落ちる時季にさっぱりいただける一品です。梅じょうゆの量は好みで加減してください。

10290kcal3g
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ゆでえびのナムプラーだれ

ナムプラーと青じその風味を効かせた味わい豊かなたれと、プリッと食感よくゆでたえびのうまみと好相性!

15120kcal- g
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香り野菜のミックスつくだ煮

数種の野菜を一度に煮て、うまみたっぷりのつくだ煮に。季節によっては、小松菜やきのこなどを使ってもOK。

20110kcal7.1g
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