青菜の「山吹」びたし
だしもしょうゆも使わない、「三ツ判山吹」の旨みを生かした一品です。
おつまみカレー枝豆
定番のおつまみを、よりおいしく！
大根と黄パプリカとハムのマリネ
いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいときに、おすすめの作りおきサラダです。冷蔵庫で保存し、２～３日を目安に召しあがってください。
日本酒のみそチーズフォンデュ
日本酒と味噌で和風に仕上げたチーズをたっぷりつけて。
えのきのピリ辛ナムル
おトク素材でシンプルにつくるレンジ副菜です！
えのきとオクラの梅おかか和え
青じその香りがアクセント！あるとうれしいおつまみ副菜です
ちくわとピーマンのピザ風炒め
彩りのよい「すぐでき副菜」。お弁当にも活躍します！
苦みひかえめ！ゴーヤの白和えサラダ
とろっとまろやかな豆腐とコーンの甘みで食べやすく、味わい深いおいしさに仕上がります。
焦がし生しょうゆ香る！ピーマンのジュワッと焼き
ピーマンの苦みと甘みを香ばしい生しょうゆで味わう
納豆の大根サンド
青じそのほかに、わさびや柚子胡椒、梅干などで味にアクセントをつけてもおいしいです。
めんつゆで簡単♪白菜とツナのやみつきナムル
材料２つでささっとできる簡単副菜！
長いもと枝豆の和え物
シャキシャキとした食感の長いもと枝豆に、香ばしい煎りごまのドレッシングをかけただけのかんたんにできる一品です。さっぱりした副菜がほしいときにおすすめです。
焼きなす
焼きなすが温かいとき。焼きなすがひんやりのとき。風味は違えど、おいしいですね。
【即食レシピ®】大豆のお肉とお豆のケチャあえ 〜お好みでロールサンド〜
常温保存が可能な大豆のお肉は、災害が起きたあとに不足しがちな食物繊維やたんぱく質を補うことができます。
