野菜の煮もの」のレシピ一覧

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高野豆腐の炊いたん

代表的な精進料理の一つで、簡単につくれて栄養的にもすぐれています。しょうゆは控えめにして、すっきりとした甘さに仕上げるのがポイントです。

40570kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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煮しめ

お正月らしさを飾り切りにした野菜で演出してみては!煮汁の煮詰め具合で好みに仕上げます。

60870kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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おからの炊いたん

しっとりと仕上げたおばんざい。具は4種類、切る手間を少なく、だしもとらずの手間いらず。

25600kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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里芋の煮ころがし

里芋の定番料理といえば、なんといっても煮ころがし。よくあじのしみた里芋は、ご飯のおかずに最適です。

40110kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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こんにゃくのオランダ煮

「オランダ煮」とは煮る前に油を使うことをいいます。「焼きじょうゆ」という方法で、香りを引きたたせます。

1535kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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なすのラタトゥイユ

油と相性のよいなすを、トマトや万願寺とうがらしなどの夏野菜と炒め煮にした手軽な洋風のおばんざい。

35320kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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油揚げの含め煮(ストックおかず)

これがあれば、いなりずしもあっという間。細かく刻んでご飯に混ぜても。

15670kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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昆布とにんじんの煮物

どっさり食べられる昆布とにんじんの煮物。炊きたてのご飯にどっさりのせて食べるのが大好きです。

25210kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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いり鶏

根菜はきちんとアクぬきをし、しっかりといりつけます。この手間こそ、ふだんのおかずとおせちの違いです。

451260kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ラタトゥイユ

野菜の水分だけでじっくり蒸し煮する、夏には欠かせないメニュー。そのままでも冷やしてもおいしい。

35240kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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春キャベツと油揚げのサッと煮

旬の甘い春キャベツを、たっぷりのだしでサッと煮ます。かつおと昆布のおいしいだしで減塩になります。

1080kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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野菜たっぷり!ごま豆乳の外鍋

バーベキューの材料がそのまま鍋にもなります。アウトドアで、野菜たっぷりの鍋メニューを楽しみませんか?

15392kcal3.1g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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なすのラタトゥイユ

ピクニックにぴったりの常備おかず。よく加熱して野菜の水分をとばし、濃厚な味わいのラタトゥイユに仕上げます。鶏肉やベーコンを一緒に煮込めば、メインおかずにも。

25200kcal0.6g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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かぼちゃのみそそぼろ煮

顆粒状のつぶみそだから、ムラなく味が全体にいきわたります。かぼちゃは薬膳でも温性の食材で、体を温めるとされています。※参考:「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表 第二版」より

8135kcal0.6g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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チリコンカン

肉と豆をチリふうみでスパイシーに煮込んだ、メキシコやアメリカ南部の名物料理です。

402650kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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里芋と枝豆の甘辛煮【カリウムが摂れるサプリ副菜】

ご飯にぴったりのほっとする味わいの煮物です

2081kcal1.9g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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電子レンジですぐでき5分!ラタトゥイユ

10114kcal1.1g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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ひじきのしょうが煮

たっぷり入ったしょうががアクセント。おかずとして食べるのはもちろん、ご飯に混ぜてもおいしいですよ。

15280kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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筑前煮

それぞれの具材の彩りがきれいなまま、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」のだしのうま味が染み込んだおいしい筑前煮です。 わかりやすい動画はこちら

30222kcal2.8g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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黒豆

豆のうまみをしっかり残しながらもしわを寄せずにふっくらと。シンプルな中にも、上手に煮えるようにと考え抜かれたレシピは珠玉の一品です。

5102250kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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たけのこと豚肉の黒アヒージョ

たけのこと、ごろっと大きめにカットした豚肉を使った、ちょっと豪華な黒アヒージョ。「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」の香ばしい風味が食欲をそそります。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る"

15502kcal1.4g
レシピサイト:ヤマサ
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いわしだんごの黒アヒージョ

千葉県の郷土料理“いわしのだんご汁”をアレンジした一品。「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」の華やかな香りが魚の臭みをマスキングし、うま味豊かな味わいに仕上がります。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る ポイント「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」は半量をいわしだんごの下味に、半量を仕上げに加え香りを生かします。油ハネしないよう、仕上げの「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」は火からおろしてから加えてください。"

30227kcal0.9g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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あさりと落花生の黒アヒージョ

「ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ」とあさりからでるダブルの旨味を吸ったキャベツがたまらない一品。砕かずそのまま入れた落花生の食感と香ばしい風味がアクセントに。残ったオイルや具材は、パスタと和えてボンゴレ風にアレンジしてもおいしくいただけます。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る ポイント油ハネしないよう、仕上げの「ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ」は火からおろしてから加えてください。"

15313kcal0.7g
レシピサイト:ヤマサ
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ごはんがすすむ!しらすとねぎの黒アヒージョ

しらすとねぎのダブルの旨味と香ばしさを含んだオイルがたまらない黒アヒージョ。白いごはんにたっぷりかけていただくのがおすすめです。豊かな旨味と華やかな香りと深いコクのある味わいの「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」がピッタリです。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る"

15254kcal1g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ

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