「野菜料理」のレシピ一覧
大根のハッセルバック鍋（野菜１／２日分）
大根を丸々１本使った、野菜１／２日分がとれるお鍋です。スウェーデンが発祥の料理で切り込みを入れたじゃがいもを焼いた「ハッセルバックポテト」をアレンジし、大根を使ってお鍋にしてみました。
20分570kcal5g
ミツカン
大豆もやしとひじきのしょうがマヨ和え
［食物繊維（１人分）５．２ｇ］もやしとひじきの食感がたのしめる一品です。しょうがの香りが食材によく合います。
15分223kcal0.7g
キューピー
ごま油香る！ブロッコリーとチーズのあえサラダ
ごま油の香ばしい香りに、炒めたにんにくのうま味を合わせたドレッシングでブロッコリーとチーズを和えました。かつお節を入れて和えることで、味がからまり、素材のうま味を引き立たせます。
10分152kcal1.2g
キューピー
チンゲン菜と蒸し鶏のナムル風サラダ
シャキシャキしたチンゲン菜と蒸し鶏がよく合う、和えるだけでかんたんに作れるナムル風サラダです。お弁当のおかずにもおすすめです。
10分57kcal1.1g
キューピー
マッシュドパンプキン レーズン
つぶしたかぼちゃにキユーピーハーフのコクと酸味がよく合います。レーズンの甘味がアクセントになっています。
10分295kcal1g
キューピー
スリランカ風じゃがいものスパイス炒め
スリランカ料理「アラ・バドゥマ」をアレンジしたレシピ。スリランカカレーの副菜として。
60分129kcal0.4g
ハウス食品
厚揚げとなすとかぼちゃのみぞれ煮【めんつゆで簡単！野菜たっぷり人気の主菜】
本つゆが香るみぞれあんが焼き野菜に絡み濃厚な口当たりに！
20分392kcal1.8g
キッコーマン
白菜と小松菜のそぼろあんかけ【野菜たっぷり体温め人気の煮込み】
いつもの食材にトロトロあんを絡ませ、ご飯がすすむ1品です
15分201kcal2.1g
キッコーマン
とうがんとピーマンのカンタンおかず煮びたし
旬野菜を使ったおかず煮びたしです。具材を揚げ焼きすることで色が綺麗に仕上がり、味も浸み込みやすくなります。
20分387kcal4.8g
ミツカン
もやしとにんじんの和え物
シャキシャキとしたもやしとにんじんに、香ばしい煎りごまで味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。
10分53kcal0.7g
