クリーミースコップチーズコロッケ風
まるみキッチンさん考案レシピ
大豆粉の低糖質さばカレー揚げ
カレー味のお魚で子供も大人も食べやすく!お弁当にも人気の低糖質レシピです。
鮭のケチャマヨフリット
トマトケチャップ&マヨネーズのソースをからめ、えびマヨ風の味わいに
春にんじんとソーセージのフリッター
炭酸水でふんわりさせた衣で揚げると、表面がカリカリに。春にんじんのやさしい味わいが際立って、後を引くおいしさです。
大根の皮と豚肉のフリット
しゃれたフライの素顔は大根の皮!干して使うので揚げたあとも水けが戻らず、ベタつきません。
こしょう魚のフリット
大きめに切ったこしょう魚を炭酸水入りの衣でカリッと揚げます。熱いうちにワインビネガーをかけて食べるのがおすすめ。
とり貝のフリット
とり貝にメレンゲの衣をつけた変わりフリットです。表面はふんわり、中はコリッ。食感が楽しい一品です。
かじきのフリッター
砕いたクラッカーを衣にした変わり揚げです。サクサクッとした食感が独特です。2種類のディップでバリエーションを楽しみましょう。
たらの利休揚げ
ごまを使った料理には、ごまを好んだとされる「利休(利久)」の名がつきます。ふんわり柔らかなたらと、サックリ香ばしいごま衣のコントラストをお楽しみください。
干しねぎと桜えびのフリット
干し野菜を使えば、油はねが少ないのがうれしい。カラリと揚がったフリットは、ついもう1コと手が出てしまうおいしさ。
さばのごま揚げ
【健脳レシピ】たっぷり・びっしりのごまで、香ばしさ抜群!
ズッキーニとシーフードのフリット
ズッキーニはくせがなく、下ごしらえもほとんどなしで使いやすさ抜群です!衣に炭酸水を入れてフワッ、オリーブ油で揚げてカリッ。ズッキーニのみずみずしさを衣が閉じ込めます。
たらのコーンフレークス揚げ
コーンフレークスの衣でカリッと香ばしい揚げ物に。たらの味わいをグンとアップします。
海からの贈り物カルシウム揚げ
第6回「きょうの料理大賞」優秀賞受賞作品です。酒の肴にも弁当のおかずにもなるカルシウムたっぷりの一品。
こんにゃくのあられ揚げ きのこあん
こんにゃくにあられの衣をつけて揚げ、あんをたっぷりとかけます。食感も食べごたえも満点です。
ごぼうの落とし揚げ
ごぼうをひき肉に混ぜてカリッと揚げると、香りと食感が引き立ちます。ひき肉にしっかり味をつけているので、お弁当のおかずにも。
にんにくカレーフリット
にんにくとカレーの香りが食欲をそそります。おつまみにも、主菜にもなる一品!
さけとにらの落とし揚げ
さけとにらの相性は抜群!卵を使わないカリカリの衣の歯ざわりがおいしい。大根おろしとポン酢をかけると、さっぱりいただけます。
ソーセージのフリッター
卵白の代わりにビールを使い、ソーセージのプリッとした食感に合うサクサクとした軽い衣に仕上げます。