「貝・甲殻類」のレシピ一覧
彩り鮮やか！海鮮だしめし ちらし寿司風（山本ゆりさんお墨付き）
ご飯も海鮮もだししょうゆで味わい深く。季節のお祝いにぴったり！
20分403kcal2.3g
キッコーマン
韓国風おでん鍋
「韓国風おでん」を鍋つゆで簡単再現！トッポギをこんにゃく、すりみを油揚げで再現し、簡単食材で揃えたのもポイント！
30分297kcal3.7g
ミツカン
焦がし生しょうゆ香る！かきと長芋のジュワッと焼き
香ばしく焼きつけてうま味濃厚に！焦がしじょうゆで香りよく仕上げます。
15分132kcal1.4g
キッコーマン
焦がし生しょうゆ香る！いかと里芋ブロッコリーのジュワッと焼き
香ばしく焼いたいかとブロッコリー、ほくほくの里芋とバター醤油の風味が食欲をそそります。
15分164kcal1.6g
キッコーマン
えびとアボカドのバジルチーズサラダ
えびとアボカドに、バジルの豊かな風味とチーズのコクのドレッシングがよく合います。素材は３品だけで、ドレッシングの味わいを加えることで、かんたんにごちそう感のあるサラダになります。
10分207kcal0.9g
キューピー
完熟トマトのアクアパッツァ（基本の完熟トマトソース使用）
フライパン１つでつくれるイタリアンの定番メニュー！
15分260kcal2.2g
キッコーマン
かきとほうれん草のトマトパスタ（基本の完熟トマトソース使用）
ソテーしたかきとトマトのうま味が食欲をそそる！
15分583kcal3.2g
キッコーマン
だししょうゆ漬けで味決まる！彩り海鮮いなり寿司
いなりの皮に詰めるだけ！だししょうゆに漬けた海鮮でおいしさ格別！
20分529kcal3.2g
キッコーマン
彩り鮮やか！海鮮だしめし 手まり寿司風
だししょうゆのまぜごはんと漬けた海鮮との相性が抜群！
20分384kcal2g
キッコーマン
彩り野菜のチョップドサラダ
彩り野菜とえび、アボカド、ミックスビーンズを使った、具沢山のチョップドサラダです。キユーピーハーフのコクが素材を引き立てます。
15分309kcal1.4g
キューピー
かきとほうれん草のクリーミーグラタン
「追いがつおつゆ」と牡蠣の香り豊かなクリーミーなグラタンです。
30分363kcal3.2g
