その他の野菜」のレシピ一覧

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ひじきとスプラウトのサラダ

豆乳のドレッシングでいただく和風のサラダです。お好みのスプラウトをつかってそうぞ!

2080kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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あじの手こねずし

梅が香るすし飯にあじと香味野菜を混ぜあわせた、夏のすしです。あじはすし飯と混ざりやすいよう、幅広のそぎ切りにします。

15350kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ごぼうの雑穀あえ

20130kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ごぼうとにんじんのごまマヨサラダ

[食物繊維(1人分)4.4g]ごまの風味が香るアマニ油マヨネーズが、根菜によく合います。

10237kcal0.4g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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鯛(たい)のごまだれ丼

濃厚で香り豊かなごまだれを、たいの刺身にしっかりからめて丼に。たいの甘みがグッと引き立ち、ワンランク上のおいしさです。

10610kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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サーモンの親子ずし

すし飯に、材料を切ってのせるだけの簡単親子ずし。酢の代わりに柚子(ゆず)果汁を使うと、爽やかでひと味違う味わいに。

30520kcal2.9g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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新じゃがとベーコンのスープパスタ

柔らかい新じゃがは、ちょっと煮くずれたくらいがおいしく、夜食にもぴったり。素朴ながらホッとする味のスープパスタです。

30350kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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赤身でづけとろ風ちらし

10600kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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豆腐のたらこ煮

豆腐は温める程度に煮て取り出すのがコツ。とろみをつけた煮汁をあとからかけます。たらこのやさしい塩けが豆腐によくからんでおいしい。

15130kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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いか梅マリネの和風パスタ

スパゲッティさえゆでれば、サササッとできるお手軽パスタ。さっぱりとしているので、食欲のないときにもおすすめです。

12470kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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炒り大豆入りキャロットラペ

フランスの定番サラダ、キャロットラペのアクセントに、炒り大豆を加えた一品です。

15150kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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北京ダック風から揚げ

四川省のフライドチキン店のメニュー、北京ダックロールをアレンジした一品。から揚げと香味野菜に甘みそソースをかけ、パンで包むと絶品ですよ!

30360kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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厚揚げと帆立ての中国風オムレツ

表面はこんがり、中はふんわりな具だくさんのオムレツは、ソースをつけながらいただきます。

10380kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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ベビーリーフとポーチドエッグのサラダ

サッと使えて色々な葉の味が楽しめるベビーリーフと、トロ~ッとした卵の黄身をあえて食べるサラダです。

6180kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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えびマヨ風

みんな大好き「えびマヨ」風。マヨネーズをヨーグルトに置き換えておいしくカロリーダウン。

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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まぐろのとろろそうめん

まぐろと長芋を合わせた、スタミナ満点のそうめんです。なめらかなとろろの食感がたまりません!

15410kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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新たまねぎとかつおソテーのサラダ

サッと焼いたかつおにシャキシャキの新たまねぎをたっぷりとのせます。かつおのつけ汁を煮立てたたれが食欲をそそります。

20210kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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新たまねぎのシャキシャキ彩りサラダ

新たまねぎは生のまま、甘み、辛み、歯ごたえを楽しみます。ドレッシングにも新たまねぎを加え、ダブル使いで仕上げました。

10110kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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ばぁばのかくし玉

豪快な中に愛情のこもった「お楽しみ大むすび」。焼きのりはたっぷり。具の取り合わせ次第で切り口の彩りが変わるのも合わせてお楽しみください。

451010kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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豆苗と豆腐のみそ汁

豆苗を入れた春らしいみそ汁です。お椀で春の味を感じましょう。

1050kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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わかさぎのカレーフライ

魚介類のカルシウム王のわかさぎを、みんな大好きカレー味でからりと揚げました。頭からガブリとどうぞ。

20180kcal- g
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あじのたたき

脂ののった銀色に輝く旬のあじと、香味野菜のすがすがしさを感じてください。自分でおろした魚の味は、また格別です。

2070kcal- g
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えびのから揚げ チリソース

むきえびに卵入りの衣をつけて、ふんわり、サクッとしたから揚げにします。甘酸っぱくて辛いエスニック風のソースがよくからみ、もう一つ、もう一つととまりません!

15320kcal2.6g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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かじきの照り焼き

和食の定番、切り身魚の照り焼き。淡泊な味わいのかじきに、風味のよい野菜をたっぷり添えて、味わいも香りも豊かに。

15240kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理

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