豚肉」のレシピ一覧

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ピーマンとパプリカの昆布酢豚

昆布酢のまあるい酸味とうまみを生かして、ちょっと和風の酢豚をつくりました。薄切りの豚肉を丸めてカリッと揚げれば、サックリ、ふんわり、絶妙の食感に。

20610kcal2.5g
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出来ちゃいました!簡単豚しゃぶ定食

クッキングコンテスト2011「10分で完成!簡単スピード料理部門」決勝大会進出レシピです。

10- kcal- g
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じゅんさいといぶりがっこの香り炒め

じゅんさいのツルツル感、いぶした大根を漬けた秋田名物“いぶりがっこ”のコリコリ、リゾットを思わせる玄米のプチプチ。いろいろな食感が楽しる一品です。

40480kcal- g
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ブランケットにのったトロピカルブーちゃん

クッキングコンテスト2011「10分で完成!簡単スピード料理部門」グランプリ受賞レシピです。

10- kcal- g
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豚肉と長芋のクレソン炒め

こってり肉おかずも、春ならではの爽やかな主菜に!

15480kcal1.9g
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長芋とロール豚のらっきょう塩炒め

長芋をサっと焼いて、シャキシャキホクホクの食感に。ロール豚は冷めても柔らかいのでお弁当にもオススメです。

- 425kcal2.1g
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ゆで豚の梅じょうゆだれ

にんにくとごま油に梅じょうゆを合わせて、パンチのきいた中華風のたれに。

10330kcal1.3g
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いりこ酢大豆のおかずサラダ

つくり置きできる「いりこ酢大豆」はコクがあって甘酸っぱく、キャベツと豚肉の甘みを引き立てます。あえ衣のように使えるので、幅広い料理に重宝します。

15320kcal0.6g
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三陸発八王子経由三陸行き母&婆弁当

クッキングコンテスト2010「愛情たっぷりお弁当部門」決勝大会進出レシピです。

- - kcal- g
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大根と豚肉のカラカラ炒め

「カラカラ炒め」は、少量の油でサッと炒める中華の技。大根のみずみずしさを保ちつつ、高菜の塩けとうまみが合わさり、ご飯がすすむおかずに!

15310kcal2.7g
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夏のホイコーロー

調味料は混ぜておく。これだけでもスピードアップ!ゴーヤーでつくる塩味のホイコーローには、レモンやすだちを搾っても美味です。

10280kcal1g
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ライスカレー

昔懐かしい黄色いカレー。バターと小麦粉、カレー粉を炒めたルーで仕上げます。毎日でも食べたくなるやさしい味です。

30770kcal- g
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串刺し肉と野菜のオリーブ焼き

30420kcal- g
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豚こまとそら豆のパセリかき揚げ

そら豆のほっこり感と、パセリの香りが満喫できる一品。スパイシーなカレー塩が好相性で、ビールのつまみにぴったりです。

15480kcal- g
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豚肉の角煮

下味をつけた豚肉を焼きつけてから柔らかく煮込む、ベトナム風の角煮。しょうゆとニョクマムの合わせ使いで複雑なうまみが楽しめます。

50580kcal- g
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とんキャベ

豚しゃぶと、春キャベツたっぷりの、おかずサラダ。にんにく元気しょうゆをかけて。

15140kcal- g
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つるりんポークのカレー酢あえ

ツルッとした口当たりが、夏にぴったりのカレー酢あえ。疲労回復効果のある豚肉と酢の、ゴールデンコンビ。

10220kcal- g
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豚こまのカリっと揚げ

多めに買って余った豚肉は、下味をつけて冷凍すれば、おいしく長もち。かたくり粉と一緒にパン粉をまぶして揚げると、カラリとした仕上がりに。

15440kcal1.5g
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ヘルシー豚カツ

薄切り肉を重ねるのですぐに火が通り、少ない油でもこんがり仕上がります。パン粉を細かくすることで油の吸収を少なくします。

15310kcal- g
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肉巻き新たまのクリーム煮

厚切りの新たまねぎに豚肉を巻きつけます。こんがりと焼くことで豚バラの脂がジワッ。生クリームのコクで、濃厚な味わいです。

20530kcal- g
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豚肉と野菜のソースパスタ

残ったパスタは、焼きそば風の味にもアレンジ可能。一品で栄養バランスも優秀。

15300kcal- g
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白菜と豚バラ肉のくたくた煮

白菜の軸を、繊維を断つように細切りにして煮込めば、短時間でも口の中でスッととろける柔らかさに。

30440kcal2.1g
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豚肉のしょうが焼き

すりおろしたたまねぎのコクのある甘みで、砂糖のたれより深みが出ます。豚肉に粉をまぶさなくても、味がよくからむのもうれしいメリット。

15406kcal1.4g
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