花野菜」のレシピ一覧

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チキンとかぼちゃとブロッコリーの焼きサラダ

15261kcal1.2g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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ふっくら照り煮チキン

子どもも大人も大好きな、甘辛い味つけの照り煮チキン。表面加工のしてあるフライパンなら焦がさずふっくら。お弁当にもぴったりのスピードおかずです。

10390kcal3.1g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ホワイトシチュー

白い具材を使ったホワイトシチュー

40265kcal1.8g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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鶏手羽のはちみつじょうゆ煮

はちみつを甘みの調味料として使うと、すぐに味がなじみ、口当たりもまろやか。コクも出ます。

15316kcal3.8g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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まろやか糀甘酒ビーフシチュー

洋食の定番ビーフシチューも糀甘酒の素を加えることで、マイルドに仕上がり、子供でも美味しく食べられるメニューに。

90293kcal2.6g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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白菜と豚薄切り肉のクリームシチュー

クリームと白菜がよく合う

40305kcal2g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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菜の花の肉巻き焼き

ちょっと苦みのある菜の花も豚肉で巻いて焼き、甘辛いたれと合わせれば、誰でも食べやすいボリュームおかずに。お弁当にもぴったりです。

2080kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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これぞっ野菜スープ

味つけはスープの素を加えるだけ。ポイントは野菜を煮る順番と時間です。煮すぎると煮くずれるので注意。

35240kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ブロッコリーとかぼちゃの香ばしガーリック炒め(うちのごはん使用)

にんにくの風味が効いた野菜たっぷりガッツリおかず!

10260kcal1.4g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ブロッコリーの茎とシーフードのサラダ

うまみがたっぷりつまったブロッコリーの茎とシーフードミックスに、トマトの風味にガーリックやアンチョビーのうま味を効かせたドレッシングがよく合います。

15104kcal1.3g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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ピクルス

種類の異なる野菜でつくれば、いろいろな味と食感、彩りが楽しめます!前菜やサラダとしてはもちろん、ビールやワインのお供にもおすすめの一品です。

15610kcal12.2g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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冬野菜のポタージュ

カリフラワーやかぶなど、冬の白い野菜がたっぷり。甘みやうまみがしっかりと溶け込んだポタージュをどうぞ。

30350kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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スモークサーモンとブロッコリーのペイザンヌサラダ

ハーブと相性がよいスモークサーモンに、じゃがいも、ゆで卵を合わせた一皿です。香りよく、コクのあるドレッシングがよく合います。

15167kcal1.1g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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すりおろしオニオンドレッシングで!ブロッコリーとシーフードのソテー

10108kcal1.6g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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蒸しサラダ

ベーコンのうまみが野菜にたっぷりとしみこんで、蒸しただけでびっくりするほどおいしいですよ。

12240kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ふわふわチキンボール チーズソース

生地に豆腐と野菜を混ぜ込んだふわふわのチキンボールです。

15- kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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豚肉とキャベツの重ね煮

シンプルだけどうまみたっぷり、体が喜ぶおかずです。鍋ひとつで楽々に仕込めて加熱時間も短いので、安心して留守番する家族にまかせられます。

20300kcal2.6g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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鮭とブロッコリーのキャロットソースペンネ

20501kcal2g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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ブロッコリとエリンギのソテーサラダ

どちらも歯ごたえが楽しめる食材。焼き付けると一段と風味が増します。

1545kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ポテトサラダで作るツリーサラダ

20138kcal0.6g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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だししょうゆで食べる!あじフライ(あまうまいだししょうゆ使用)

サクサクのあじフライをだしの香り広がるしょうゆで!

8512kcal2.2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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バターでコク増し♪洋風ごま豆乳鍋

「ごま豆乳鍋つゆ」にバターを加えて洋風アレンジ! さつまいものやさしい甘さとバターの風味が相性◎な鍋です。バターを加えることでスープにコクがプラスされ、〆のパスタもおいしくいただけます♪

15492kcal3.1g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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温野菜の中国風サラダ

にんにくごま油に黒酢を加えた、風味豊かなドレッシングがおいしい!野菜がどんどん食べられますよ。

10150kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理

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