セロリ」のレシピ一覧

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あじのカクテル

あじのイメージが一新する、おしゃれな前菜風の一品。あじの酸味とフルーツの甘み、野菜の食感が絶妙。

10120kcal- g
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鶏ハム

コロコロに切った鶏ハムにブロッコリーを合わせてパワーの出るおかずサラダに。コクのあるソースがよく合います。

30280kcal- g
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春野菜のガルビュール

ガルビュールとは、野菜をじっくりと炒めてからクタクタに煮込んだ、フランスの定番のスープ。野菜はアスパラガスやさやえんどうなど、何でもOKで、野菜本来の甘さとおいしさがギュッと詰まっています。

2090kcal1.2g
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アボカドと豆のサラダ

森のバターと呼ばれるアボカドは、体にいい脂肪やビタミンが豊富です。豆のたんぱく質と組み合わせたサラダは、栄養も見た目もバランスよく、ボリュームもあって満足できる一品です。

8320kcal- g
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しらたきとセロリのあえ物

しらたきとセロリの組み合わせが、プリプリにシャキシャキで、清涼感あるおいしさ。

590kcal- g
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新たまねぎの蒸し焼き たまねぎソース

みずみずしい新たまねぎはメインにも、すりおろしてソースにも。旬のおいしさを、ダブルで楽しめます。

25130kcal0.2g
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かじきと高菜のすっぱ煮

中国料理では漬物を調み料として使います。高菜漬けの酸みがスープのうまみになり、淡泊なかじきに奥行きが出ます。

20170kcal2.5g
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セロリスティック

セロリは塩をふるとくせが出にくくなり、うすい塩味がつきます。冷蔵庫で冷やすとカリッとしておいしさアップ。

15160kcal- g
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どんこのパスタ 砂浜風

柔らかい身と濃厚な肝が持ち味の「どんこ」を丸ごと生かし、パスタに仕立てました。ヒントになったのは福島・浜通りの郷土の味「どんこ汁」と、パン粉を振りかけて砂浜に見立てたイタリア・シチリアのパスタ。パン粉がスープを吸い、うまみを余すことなくいただけます。福島・相馬名産のあおさを素揚げし、磯の香りを添えて。

- - kcal- g
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かじきのフリッター

砕いたクラッカーを衣にした変わり揚げです。サクサクッとした食感が独特です。2種類のディップでバリエーションを楽しみましょう。

15500kcal- g
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バタースティックポーク

揚げたての豚肉をバターにからめた、贅沢な味わい。肉を棒状に切って、火通りを早くします。

7410kcal1.3g
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さばのジュースマリネ

市販のジュースを使って、簡単マリネをつくりましょう。

25320kcal- g
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チキンスタッフドソテー

淡泊な鶏むね肉にチーズのコクを加えて、うまみアップ!種類も量もたっぷりのゆで野菜を添えていただきます。

30370kcal1.6g
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セロリのきんぴら

洋風にすることの多いセロリをしょうゆで和風に。炒めることで、独特の香りがまろやかになり、ご飯がすすむおかずになります。

1080kcal- g
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レバーペースト

うまみとコクが“増し増し”の「レバーペースト」は、「バインミー」の具材にもおすすめ。

30690kcal7.5g
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鶏の赤ワイン煮

柔らかな肉にコクのある煮汁がトロリ。濃厚なのに、どこか軽やかな味わいです。赤ワインは安価なものでOK。

50590kcal- g
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秋野菜のだし

“だし”は全国区で親しまれている山形の郷土料理です。野菜のおいしさを塩のみで引き出します。仕上げに散らしたみょうがの香りがアクセント。特産の月山(がっさん)長芋でとろみがつき、さらにシャリシャリした食感も楽しめます。

1530kcal1.2g
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チャーシューのピリ辛あえ

コロコロに切りそろえたチャーシューと色とりどりの野菜が、見ためにも鮮やかな一品です。ピリ辛のたれが食欲をそそりますよ。

15270kcal- g
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セロリと油揚げのらっきょうみそあえ

らっきょうを漬けたみそごと使ってあえものに。

15120kcal1.4g
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中国風ネバネバ丼

オクラ、切り昆布、長芋のネバネバトリオを黒酢でさっぱりといただきます。

10440kcal- g
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沢煮椀風

たっぷりの野菜の細切りを、スープでいただく一品です。具材はきっちり同じ長さに切りそろえると、見た目が美しいだけではなく、口当たりもよくなりますよ。

1570kcal5.3g
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ミックスビーンズサラダ

3~4種類の豆がミックスされた缶詰を使ったお手軽なサラダです。缶詰の豆は、サッとゆでてドレッシングとなじませます。

20230kcal- g
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手羽先の香り煮

骨からもうまみが出る手羽先を香味野菜と一緒に甘辛く煮ます。セロリのかわりにせりで香りをつけてもおいしいですよ。

20350kcal- g
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牛肉とセロリのつくだ煮

セロリと黒こしょうのシャープな香りが、ちょっと意外なアクセント。ワインのお供にもおすすめです。

20690kcal6g
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