みょうが」のレシピ一覧

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夏野菜たっぷりのそうめん

煮物などに用いる「八方地」で具を煮て、しっかりと味を含ませ、その煮汁をつゆにします。

45310kcal- g
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野菜のおかか昆布あえ

便利な道具で包丁いらず、味出し素材を使えば味つけの手間もいらない、野菜の副菜です。

1030kcal- g
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ふわふわ豆腐肉だんご

豆腐入りの肉ダネを電子レンジにかけて、ジャンボサイズの肉だんごに。耐熱容器を型がわりにするので、丸める必要もありません!

10200kcal- g
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さば缶の冷や汁

水だしとさば缶を使って、混ぜるだけででき上がり。気になるたんぱく質も手軽にとれて、ボリューム満点です。さけ缶でもおいしく、ご飯やうどんにかけても。

10186kcal1.7g
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焼き帆立てとみょうがの梅肉あえ

初夏を感じさせる梅肉だれで、さっぱりといただくあえ物。焼いた帆立てとみょうがの相性は絶妙です。

1560kcal- g
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豆腐ステーキ

冷やし中華だれにすりごまを混ぜ、からみやすいソースに。ごま、ねぎ、しょうがの香りが、豆腐の香ばしさに合います。

20270kcal- g
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えびの和風香り春巻

油で揚げた青じそとみょうがで香り豊かなメニューに。具にパン粉を加えることで、きれいに香ばしく仕上がります。

20400kcal1.6g
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みょうがのみそ焼き

直火であぶったみその香ばしさが、お酒によく合う!みょうがは半生に仕上げて香りと食感を楽しみましょう。

515kcal0.7g
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オクラと大根おろしの冷製スパゲティ

冷製スパゲッティには極細パスタを使います。カッペリーニは、ゆでたあとで氷水につけると堅くなるので、柔らかめにゆでることがポイントです。

20350kcal- g
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鶏ささ身のくずたたき

さっぱり肉の代表、ささ身を、梅の心地よい酸味でもっとさっぱりいただく一品。

15110kcal- g
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あじのすり流し汁

新鮮なあじを使ったすり流し汁は、静岡県下田市の郷土料理。最後に添えるみょうがとしょうがの香りも楽しめる一品です。

20110kcal2.7g
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キャベツとにんじんの切り漬け

せん切り野菜と切り昆布を浅漬けにするので、「切り漬け」。漬ける時間は短くても、昆布のうまみで美味しい仕上がり。

- - kcal- g
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みょうがと芽かぶの冷ややっこ

目先の変わった冷ややっこは、味もとびっきり。

1560kcal- g
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焼きなすのごま風味マヨネーズ

25200kcal- g
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焼きさばずし

「さばずし」はハードルが高いと思いがちです。でも、杉本さんの「焼きさばずし」なら、さばをしめる手間なし、ラップで巻ける、と意外に気軽につくれます。みょうがの甘酢漬けを添えて。

25870kcal7.3g
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冷しゃぶサラダ

さっぱり野菜に、にんにくチップスがアクセント。ドレッシングに、取りおいた揚げ油を加えるのがポイント。

10460kcal- g
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くり入り野菜椀(わん)

滋養たっぷりの一椀。くりの、ホクホク感がごちそうです。

30120kcal- g
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みょうがと豚肉の卵炒め

豚バラ肉のコクとうまみが、みょうがにジュワッとしみ込みます。シャキシャキみょうがと、ふんわり卵のコントラストも楽しんで。

15400kcal1.7g
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冷しゃぶ

きめが細かく、脂肪の少ないもも肉がおすすめです。梅だれと酢じょうゆだれで、食欲もすすみます。

20180kcal- g
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あじのたたき

あじを香味野菜と一緒にたたき、爽やかな香りを楽しみます。たたくので、三枚おろしを多少失敗しようが問題なし。添える薬味は、みょうが、にんにく、たまねぎ、ししとうなどをお好みで。

1570kcal0.9g
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みょうがとえびのかき揚げ

サクサクのかき揚げでみょうがの風味を満喫。小麦粉と水の薄い衣は軽やかで、みょうがの色もよく映えます。

20350kcal- g
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彩りスープかけご飯

ふんだんにのった、ストックの素で華やかな一品に。ホカホカご飯に好みの具をのせてどうぞ。

15520kcal- g
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なすとみょうがのあけぼの漬け

香味野菜の香りときゅうりの食感が、なすのおいしさを引き立てます。みょうがが赤っぽく発色したら食べごろですよ。

2025kcal- g
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