ハロウィンフェイスケーキすし
ハロウィンのパーティーに!
長ねぎの和風カレー
冬のねぎのおいしさをかつお節のうまみと合わせて
ねばねばキムチそうめん
ととろ、納豆、オクラのねばねばが麺とつゆに良く絡んで、相性ぴったりのキムチそうめんです。
のり巻き豚バラ長芋の串カツ
長芋の食感が楽しいおつまみおかず!
ツナと長芋とオクラのめんつゆ和え
本つゆで味ぴたり!ネバネバ食材で栄養満点です
モロヘイヤと長芋の冷たいすり流し
滋養があってのどごしもよし。元気が出ます。
レンチン長いもの小豆あんがけ
「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。小豆あんが中途半端に余ったら、長芋と合わせてみてはいかが?あんこの甘みと長芋の食感は、びっくりするほど合うんです!
長芋のポテサラ
長芋のネットリ感がくせになる、「大人のポテトサラダ」です。
長芋の梅おかかあえ
長芋に、梅の酸味と削り節の香りを添えて。シンプルだからこそ、季節を感じる小鉢です。
トロッとキムチ
「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。キムチが中途半端に余ったら、長芋と合わせるのがおすすめ。長芋は粗めにたたいて食感を楽しんで!のっけ丼にしてもgood!
長いもソース
NHK「名医にQ:中高年の食事術 おいしく簡単!ヘルシーレシピ」で放送
長芋のいくらあえ
プチプチ×シャキシャキの食感を楽しんで。
長芋とひき肉の中華煮
長芋の自然なとろみとひき肉のあんがよくなじみます。あっさりしているのにうまみたっぷり。飽きのこない中華おかずです。
山芋だんごのモチモチ煮
レミさんの家では、煮汁を多めにして“すいとん”としてよくつくっているという、寒い日の定番料理。大和芋でつくるだんごなら、ヘルシーで軽やかです。
かれいと根菜の煮つけ
淡泊なかれいはうまみが薄いので、香りの強いうどや根菜と組み合わせることでうまみを補って。山芋がとろみとコクを出します。
長芋とヨーグルトのドレッシング
ネバネバ食材と発酵食品を毎日のおかずに積極的に使って!
たたききゅうりのザクあえ
長芋ときゅうりは麺棒でたたき、帆立ては手で裂いて。ザクザクしたものをあえるので、独特の食感が楽しめます。