さつまいも」のレシピ一覧

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栗きんとん

きんとんは、豊かな財宝を表す「金団」のこと。黄金色に輝く宝のような色にするには、さつまいもの皮を十分に厚くむくこと、くちなしの実を加えることがポイントです。鍋の中で、つやよく練り上げ、透明感を出します。

451280kcal1.2g
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野菜の揚げがらめ

たれをからめた揚げ野菜はにんにくを加えるだけで味が決まります。あともう一品というときにも便利です。

- - kcal- g
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さつまいもと小松菜とひじきの煮物

ひじき特有のくせを除き、さつまいもの自然な甘さとなじませたやさしい煮物。小松菜をシャキッと仕上げるのが、おいしさのコツです。

30380kcal6.2g
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栗りんごきんとん

りんご入りの爽やかあん。おやつにも、おせちにも。

30870kcal0.3g
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アプリコット入りスイートポテト

甘酸っぱいアプリコットでスイートポテトにさわやかなおいしさをプラス。洋梨、りんごなどでも。

80450kcal- g
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もちきびだんごのシナモンあんソース

もち米に比べるとフワッと軽いのがもちきびの特徴です。甘すぎず食べやすいデザートです。

35150kcal- g
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さつまいもの雑炊

サラリとした口当たりのあっさりとした雑炊です。ささ身のやさしいうまみと、さつまいもの自然な甘みが口の中に広がります。

15230kcal- g
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いろいろおいものグリル

シンプル調理で、皮付きのままの野趣をいただきます。芋本来のおいしさが楽しめ、おもてなしにもぴったり。

301500kcal8.9g
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ほっと豆花

台湾の代表的なスイーツ・豆花(トウファ)。冬は温かいシロップをかけていただきます。

15540kcal0.1g
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クリームチーズ入りスイートポテト

さつまいもの甘みをクリームチーズの塩けが引き立てます。仕上げに「はちみつバターソース」をコーティングしてつややかに。

- - kcal- g
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中国風水炊き

中国風の水炊きです。香味野菜床につけた手羽先は身はしまりながらも柔らかく、骨からはずれやすくなります。

40260kcal- g
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かれいの竜田揚げ

しょうが風味の下味につけて揚げます。いっしょに揚げたホクホクのさつまいももおいしい。

15240kcal- g
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ヒカド

【郷土料理 長崎県】小さく角切りにした魚や肉、野菜をだしで煮て、おろしたさつまいもでとろみをつけた、やさしい味わいの煮込み料理です。

30280kcal- g
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柚子はちみつ栗きんとん

柚子とはちみつの相性のよさは、誰もが知るところ。これを栗きんとんにとり入れたら、さっぱり食べやすく、ヘルシーになりました。

3077kcal0g
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さつまいもご飯

お米とさつまいもで、簡単炊き込みご飯。味付けはシンプルに塩だけ。さつまいもの甘みがやさしい、秋らしいご飯です。

- - kcal- g
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クリームチーズきんとん

コロンと一口サイズの栗(くり)きんとんは、宝物のように大事にしたくなるかわいらしさ。ザックリと混ぜ合わせたクリームチーズの酸味とコクが、さつまいもの甘みを爽やかに引き締めます。

201180kcal2.2g
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淡色みそ+さつまいも+わけぎ みそ汁

ホクホクと甘く煮えたさつまいもは、やさしい塩けの淡色みそで。

2070kcal- g
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さつまいものポトフ

さつまいもの自然な甘さとソーセージの濃厚な味は相性バッチリ。にんにく風味のマヨネーズソースをつけて、味の変化を楽しみましょう。

20530kcal- g
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ヨーグルトスープの野菜畑

はちみつ入りと、バルサミコ風味の2色の味わいのヨーグルトに、ゆで野菜を浮かべた「免疫力強化」デザートです。

10118kcal0.1g
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おさつハムカツ

さつまいもでハムをサンドした、スナック感覚のフライです。甘みと塩けのバランスが絶妙。

20470kcal1.5g
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さつまいもの皮ピラフ

「皮だけ」と侮るなかれ。さつまいもの味も、ホクッとした食感もちゃんと生きています。

15430kcal- g
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かぼちゃとさつまいものコロッケ

かぼちゃとさつまいもを両方使い、かわいらしくて食べやすいコロッケをつくりました。コンデンスミルクとチーズがポイント。

35650kcal- g
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さつまいもと牛肉のしぐれ煮

牛肉のうまみとしょうがのスッキリ感が、さつまいもと合います。甘辛なのでご飯はもちろん、お酒にもぴったり。

20550kcal2.8g
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がね

【郷土料理 鹿児島県】さつまいもが主役のかき揚げで、甘くふわっとした食感の衣が特徴。おやつにもぴったりです。

30200kcal- g
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