トマト」のレシピ一覧

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めかじきのにんにく焼き 薬味がけ

切り身で使えるめかじきは、肉のようにフライパンで焼けるからとっても手軽。香味野菜をたっぷり添えて。

20180kcal- g
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彩り納豆

いろいろな野菜を加えて華やかな納豆に。シャキッとした歯ざわりもおいしい一品。

5122kcal- g
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減塩帆立てのカルパッチョ

見た目も華やかで、複雑なうまみが味わえます。

1080kcal0.4g
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さばの黄金焼き

卵の衣でコクを加えると、さばの力強い個性がまた引き立ちます。下味がついているので、そのままでも。

30310kcal- g
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豚だんごのしょうが豆乳鍋

豆乳の煮汁のコクに、ミニトマトの酸味としょうがの清涼感でさっぱりといただけます。豚肉もこんなだんご状にすれば、目先が変わって喜ばれますよ。

20400kcal- g
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豚しゃぶの梅ソース

豚肉は、疲労回復におすすめの食材です。たっぷりの薬味と梅ソースでさっぱりと。たくさん食べられます。

10370kcal2.3g
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新たまねぎとカリカリじゃこのオリーブ風味

おばんざいの万能調味料のちりめんじゃこ!カリカリに焼いた香ばしいじゃこが、新たまねぎの食感と味わいを際立てます。

10240kcal- g
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はちみつ豚の和風酢豚

酢豚もはちみつ豚なら、いっそうジューシーに。根菜たっぷりで、ヘルシーに仕上げます。

20500kcal- g
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ところてんときゅうりの酢の物

1039kcal- g
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焼きさばそうめん

そうめんに、焼きさばを煮たコクのある煮汁がよく合います。たっぷりのねぎとしょうがで、召し上がれ。

20580kcal- g
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トマトのらっきょう酢あえ

らっきょうを使ったあえ物は、ちょっと1品足りないというときにぴったりです。

1090kcal- g
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鶏肉と野菜のトマト煮

骨つきチキンの味わい深いうまみをめしあがれ。トマトの甘みとほどよい酸味が、絶妙のハーモニー。

35280kcal- g
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トマトの塩昆布あえ

塩昆布であえただけとは思えないおいしさです。

520kcal0.3g
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まぐろのあけぼの煮

日の出の様子に見立てた煮汁は、トマトやりんごがベース。子供からお年寄りまで喜んでもらえる煮物です。

20180kcal- g
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無点火トマトうどん

火を使わないでできる、「無点火」うどん。トマトは手で皮がむけるくらい完熟のものを使いましょう。

15540kcal- g
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みそカツ

定番の豚カツがあっという間に名古屋名物みそカツに!特製のたれがからんでたまらなくおいしいですよ。豚カツソースにややマンネリを感じた人にもおすすめです!

15520kcal- g
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冷凍豆腐の竜田揚げ

表面はカリッ、中身はふんわり&モチッとした歯ごたえ。にんにくの味で、ヘルシーなのに大満足です。

15310kcal- g
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えのきとトマトのみそにゅうめん

えのきだけをにゅうめんに見立てたアイデアレシピ。えのきだけがうまみと食感をプラスして、さらにカロリーダウンも!

10330kcal- g
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ベビーリーフとミニトマトのサラダ

柔らかでやさしい風味のベビーリーフに、ジューシーで程よい酸味のミニトマトをプラスした一品です。

5180kcal- g
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かに缶の冷製パスタ風そうめん

極細のパスタでつくる冷製パスタを、そうめんで手軽にアレンジします。ほぐれたかにはトマトやオリーブ油とよくなじみ、そうめんにもよくからみます。

15450kcal- g
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グリーンサラダ

レタスを丁寧に水きりして、パリッとした歯触りに!ドレッシングは瓶の中で混ぜると失敗なし。

10100kcal- g
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焼きしゃぶサラダ

香ばしく焼いた薄切り肉をシャキシャキの野菜と合わせます。エスニック風味のドレッシングが爽やかな一品です。

15310kcal- g
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オクラとトマトの目玉焼きサラダ

半熟卵と粉チーズをからめていただきます。

15140kcal- g
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いわしの簡単ピザソース焼き

焼き方はかば焼きとほとんど同じです。仕上げにソースとチーズをのせたら、たちまちピザ風に!

30552kcal- g
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