トマト」のレシピ一覧

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トマトと卵のスープ

トマトのうまみとにんにくの風味が決め手のスープ。手軽な材料でつくれて、彩りもバッチリです。

1060kcal- g
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春雨とひき肉のミニトマト炒め

ミニトマトは、炒めると甘みがぐんと引き立ちます。ひき肉、干しえびのうまみを春雨に吸わせ、ピーマンの青みとしょうがの香りで爽やかさを添えます。

20270kcal2.2g
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スピードバンバンジー

【短時間で加熱!夏のエコレシピ】細かく裂いたりする手間を省き、肉をしっかり食べる「おかずバンバンジー」に仕立てました。

15310kcal- g
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ホタたまご飯

帆立てのジャンと半熟卵をご飯とよく混ぜてめし上がれ。

15550kcal- g
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あんかけ酢豚

カット野菜を炒めるときは“サッと”が鉄則。まろやかな甘めの味つけで、ご飯がすすみます。

10520kcal1.5g
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厚揚げと肉野菜のチリソースがけ

厚揚げ、豚肉、野菜は同じくらいの太さに切って整然と盛り付けます。食べやすいだけでなく見た目もきりりとします。辛さの中に香りと甘みのある特製チリソースをたっぷりからめていただきます。

20480kcal3.4g
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蒸しギョーザ

薄いシューマイの皮を使うことで、ツルンとした柔らかさに。あんにセロリを加えて爽やかな味に仕上げています。

3530kcal- g
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焼きさんまのチリトマトソース

脂ののったさんまとトマトは相性抜群!トマトの甘みと酸味をきかせたフレッシュなチリソースで!

20410kcal- g
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豆腐のカプレーゼ

1094kcal- g
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具だくさん冷やし麺

麺と具を別々に盛って、好きな具でいただくごちそう麺。野菜も切り方をひと工夫すると、つゆと冷たい麺によくなじみ、グンとおいしくなります。

20610kcal- g
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かぼちゃとトマトのコクうま和サラダ

ご飯によく合う、食べごたえ抜群のホットサラダ。かぼちゃに豚肉のうまみを煮含め、ソテーのように仕上げます。

20430kcal2.9g
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焼きピーマンのおひたし

直火で焼き甘みを引き出したピーマンを、冷たいおひたしに。仕上げにレモン汁を加えると、キレのいい味に。

1590kcal- g
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さっぱり豚から

薄切り肉やこま切れ肉を丸めたから揚げは、柔らかくて食べやすく、味もしっかり入ります。

15360kcal2.2g
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夏野菜のラタトゥイユ丼

カラフルな夏野菜が大集合。見た目にも食欲をそそる丼です。トマトジュースにみそを加えて、コクのある味わい。

30440kcal- g
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かぼちゃの鶏そぼろ

定番煮物×洋風食材の新鮮な組み合わせ。うまみ酢の酸味とミニトマトのジューシーさでいつものかぼちゃの煮物が新しい味に変身。冷めてもおいしい。

20270kcal1.8g
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クリーミー白あえ

白あえを気軽につくりましょう。豆腐の水きりをあえてしないことで、和風ディップの味わいに。

20440kcal2.2g
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青菜ときのこの中国風サラダ

ほうれんそうをごま油としょうがで風味づけしてトマトを飾り、華やかサラダに仕上げました。「青菜といえばおひたし」から脱却です!

1070kcal- g
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トマトのおから白あえ

トマトのジューシーさでうまみアップ!フルーツトマトやミニトマトでつくるもおすすめです。

580kcal0.3g
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トマトと豆腐の和風サラダ

ポン酢しょうゆを使えば和風ドレッシングも簡単。青じその風味が効いた、ご飯によく合うサラダです。

15130kcal- g
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モロヘイヤとうなぎのそうめん

モロヘイヤに、リコピンたっぷりのトマトとビタミンB1たっぷりのうなぎを加えた具だくさんそうめんです。

25493kcal- g
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ケチャップチャーハン弁当

ウインナーのうまみとスパイシーさ、卵のコクで満足感のある一品に。ご飯を入れたらすぐに混ぜないのが、パラリと炒めるコツです!

15750kcal- g
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切り干し大根の和風ツナサラダ

切り干し大根を戻してあえるだけ!火を通さないザクザクの食感でサラダにピッタリです。

1070kcal1.3g
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たいのから揚げ

たいをカラリと揚げて、フワッとした口当たりに。刺身が余ったときにもぴったりです。簡単につくれるディップは、手が止まらなくなるおいしさ。

20250kcal1g
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エスニック風ミニおからバーグ

おからを使った食べやすいサイズのハンバーグです。にんにくの香りに、ナムプラーと黒こしょうでシンプルにまとめます。

15450kcal1.6g
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