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「とうもろこし」のレシピ一覧
とうきびとじゃがいものかけご飯
炊き立てのホカホカご飯に、とうもろこし、じゃがいも、バターという、北海道をまるごとのせて召し上がれ。
20分400kcal- g
みんなのきょうの料理
帆立て缶チャウダースープ
ミネストローネのように具だくさんのスープです。帆立て缶は汁ごと加えましょう。
35分360kcal- g
みんなのきょうの料理
かき揚げ
かき揚げとは、小さく切った具を天ぷらの衣に混ぜ、食べやすくまとめたものです。サクサク軽い、かき揚げを揚げるコツを紹介します。
15分330kcal0.9g
みんなのきょうの料理
さけとコーンの ふわふわカレーボール
はんぺんの食感が楽しい、スパイシーな魚ボールです。コロリとした見た目もかわいい。
20分530kcal- g
みんなのきょうの料理
とうもろこしとえびのかき揚げ
とうもろこしのプチプチした食感が楽しいかき揚げです。衣をつける前に下粉をすることで、まとまりよく。
20分430kcal0.7g
みんなのきょうの料理
一口タンドリーチキン
鶏肉をヨーグルトにつけて焼くインド料理、タンドリーチキン。ヨーグルトの効果で鶏肉がジューシーに。カレー粉のふうみが食欲をそそります。付け合せの野菜も一緒に焼いて時間短縮。お弁当にも。
25分340kcal2.6g
みんなのきょうの料理
おうち焼き肉
自家製だれで、お肉と野菜をたっぷりと！炭火で焼くのなら、ステーキ用の塊肉を大きめにカットするのもおすすめ！
15分530kcal- g
みんなのきょうの料理
カマンベールチーズフライ
丸ごと揚げるから、アツアツの状態で割って中のトローリを焼いた野菜につけて。
15分290kcal- g
みんなのきょうの料理
もろこしご飯
とうもろこしの香りと甘みを、ストレートに味わえる炊き込みご飯。ちりめんじゃこのほんのりとした塩けが味わいを深めます。
10分310kcal- g
みんなのきょうの料理
とうもろこしの塩麹（こうじ）ご飯
意外に知られていない塩麹を加えたご飯は米のうまみが増してふっくらします。しかも傷みにくくなり、夏には最適ですよ！
10分330kcal- g
みんなのきょうの料理
ほうれんそうのサラダ
ドレッシングに加えたはちみつがポイントです。はちみつの量はお好みで加減して、おかずとのバランスをとりましょう。
15分160kcal- g
みんなのきょうの料理
生絞りとうもろこしスープ
とうもろこしの凝縮した甘みが、存分に味わえるスープです。フレッシュなおいしさを生かすため、火にかけすぎないのがポイント。
15分90kcal- g
みんなのきょうの料理
焼肉のたれで！とうもろこしとアスパラベーコンのホイル焼き
味つけ簡単！ホイルで包んでふっくら蒸し焼きした野菜がおいしい
20分129kcal1.5g
