お酢が隠し味!キャベツともやしの肉野菜炒め
いつもの野菜炒めに少しお酢を入れることで、味がはっきりして美味しく召し上がれます。
揚げワンタンの甘酢あんかけ
生野菜と甘酢あんをプラスして
牛肉となすの豆板醤炒め
ピリ辛しょうゆ味がご飯と合う
クリームチキン入りマフィンサンド
ディップ風クリームチキンをイングリッシュマフィンでサンドして
「味ぽん」で作るなすとピーマンのしぎ焼き
野菜にしっかり油を吸わせるのがポイントです。
ひき肉と野菜の甜麺醤炒め
身近な材料でつくる中華風おかず
あじのカンタン南蛮漬け風
野菜を炒めることで、漬け込み時間が短縮できます。加熱すると玉ねぎの辛味が目立たなくなるので、お子さんも食べやすい味わいです。
チキンエスカベッシュ
鶏肉を野菜のマリネ液につけたヘルシーおかず
鶏ひき肉のカレー風味 レタス包み
レタスで包んで食べやすく
鶏と新玉ねぎの中華炒め
中華風の甘酢の味わいが、新玉ねぎのやさしい味わいにピッタリ!新玉ねぎはやわらかいので、炒め過ぎずさっと炒めるのがポイントです。
丸ごとピーマンの肉巻き
包丁・まな板を使わずに作れる豪快なおかずです。ピーマンは、よく火を通すと甘味が増して種まで美味しくなります。豚肉のうまみとさっぱりした「味ぽん」味でお召し上がりください。
レンジでカンタンピーマンの肉詰め
ピーマンを丸ごと使うことで肉だねが外れず、ジューシーに仕上がります。