甘辛肉巻き半熟たまご
甘辛い味でご飯が進みます。卵の固さはお好みで調整してください。
黒酢のフレッシュピクルス
黒酢の風味が和野菜によく合います。
まぐろのぶつ切り納豆サラダ
具材をよく混ぜて、にぎやか納豆
冷しゃぶとグリル野菜のパスタ
グリルした野菜がおいしさを引き立てる
「味ぽん」ローストビーフ
オーブン不要カンタンに作れるローストビーフ。「味ぽん」のソースでさっぱりと召し上がれます。
春キャベツのフレッシュピクルス
旬素材の春キャベツをフレッシュにサラダ感覚で食べられます。減塩率約２５％
冷しゃぶ豆乳スープのそうめん
豆乳を加えたなめらかなソースで
かぼちゃとコーンのリゾット
イタリア料理というと難しそうなイメージがありますが、作ってみればとても簡単です。加える食材や味つけ、水分の量もお好みに合わせて親子で相談しながら作るのも楽しい作業になりますよ。
棒々鶏風冷しゃぶサラダそうめん
ごまみそのたれがそうめんにもピッタリ！
カリフラワーのディップ
コリアンダーでほんのり甘くさわやかな香りをつけます。
カレーうどんサラダカルボナーラ仕立て
女性におすすめ！サラダも一緒に楽しめます。
マケドニアンサラダ
さいの目に切った夏野菜たっぷりの彩りサラダ
炊飯器で作るパエリア
パエリアなべという特別の調理器具で作るお料理ですが、炊飯器で挑戦です。本来はカレー粉でなく、サフランで作ります。手に入るのであればサフランを使ってください。、小さなお子さんの場合はあさりやイカは控え、魚とウインナーだけで作りましょう。
牛肉と菜の花サラダ
粒マスタードドレッシングであっさりと
炒り卵とキャベツのマロニーサラダ
彩り鮮やかなマロニーサラダ。 炒り卵とキャベツがポイント！
