まぐろの山かけ(基本の和食、おうちの和ごはん)
長芋は細かく刻み、漬けまぐろは美しく切って姿よく。シンプルで華やかな和の一皿です。
フライパンで作ろう!鮭とモッツァレラのトマトちゃんちゃん焼き
いか大根(基本の和食、おうちの和ごはん)
足と身を時間差で煮て、うま味とやわらかさを最大限に引き出します。
サーモンとかぶのわさびマヨ和え
かぶとサーモンを、キユーピー ライトで和えた、さっぱりした和えものです。わさびの辛味がアクセントになった、ごはんのおかずやおつまみにおすすめの一品です。
鯵と春野菜のワイン蒸し からし酢風味
蒸し焼きした鯵と春野菜をからし酢みそでサッパリといただきます
ホットプレートでつくろう!鮭とモッツァレラのトマトちゃんちゃん焼き
かつおののっけもり
「のっけもり」はぽん酢と薬味がかつおの美味しさを引き立てるお勧めの涼味メニューです。野菜とたんぱく質が一緒にとれるお刺身メニューです。
ねぎまみれサーモン
「味ぽん」とたっぷりねぎで。「味ぽん」で料理の幅が広がります!ご飯のおかずにもおつまみにもとっても重宝します。
ピーマンとツナのあえサラダ
ピーマンを生でおいしく食べられるサラダです。ツナのうまみとドレッシングの甘みが生のピーマンによく合います。
【手作り糀甘酒アレンジ】鮭の糀甘酒ごまだれ焼き
糀甘酒の優しい自然の甘みとごまの香ばしさが相性抜群の焼き鮭です。いつもの焼き鮭もより上品かつ美味しく仕上がります。
ぶり大根(基本のおかずつゆ使用)
大根の下ごしらえはレンジで時短!甘辛味で白いご飯がすすむ一品
鮭と野菜の照り焼き炒め(基本のおかずつゆ使用)
甘辛味でご飯がすすむ野菜たっぷりおかずです
たらのとんこつ辛鍋
とんこつベースのピリッと辛い鍋は、たらと相性抜群です
ごま油香る!かつおとズッキーニのあえサラダ
生のかつおにズッキーニとトマトを合わせて、ごま油の香ばしい香りのドレッシングで和えました。かつおにドレッシングのごま油の香りと、にんにくのうまみがよく合います。
いか大根(ゆる減塩レシピ)
電子レンジの下処理で大根が手軽にやわらか!味なじみもよくなります
いか大根(しっかり減塩レシピ)
大根を先にレンチンすることで味がしみやすく、塩分控えめでもおい��い