納豆サラダ【ポン酢で手軽な副菜】
ぽんずを使ったドレッシングでカロリー控えめ
長芋とわかめ、みょうが、油揚げのさっぱりサラダ 梅塩糀ドレッシング
塩の代わりに塩糀を入れると、梅肉のドレッシングがよりフルーティーになります。塩糀と野菜との相性は抜群です。
中華風レタススープ
溶き卵を加えてまろやかな味わいに
豚肉のまきまきさっぱり焼き
お好みで七味唐辛子などをかけてもおいしく召し上がれます。
夏の野菜たっぷり焼肉
細切り野菜は火の通りがよく味がよく絡む
レタスのレンチン豚肉巻き やみつきだれ
シャキシャキレタスと豚肉の相性抜群!レタスも肉も加熱により縮むので、キツく巻くことがポイントです。
檸檬鶏(レモンソースのから揚げ)
中国広東では一般的な料理で、鶏のから揚げにトロッとした甘酸っぱいレモンのソースをかけます。レモンの代わりに、お手軽に「カンタン酢レモン」でソースができます。
鶏むね肉で作る油淋鶏
少ない油で揚げ焼きに!長ねぎと生姜の風味が香る中華風甘酢だれが、淡白な味わいの鶏むね肉によく合います。
ひき肉入りコーンボール
コーンをまぶしレンジで手軽に仕上げて
シーフードのから揚げ
コクのあるヨーグルトとぽんずソースを添えて
コロコロだんごとたっぷり野菜のトマト鍋(基本の完熟トマトソース使用)
うま味豊かなトマトスープ、とろけるチーズが食欲をそそります。
ラクチン!レンチン! ぱくうまチキン♪
「カンタン酢」と家庭内にある調味料を使って、レンジで簡単に鶏肉のおかずメニューができます。おろし生姜、おろしにんにくはチューブのものを使うと更に簡単にできます。
ニース風サラダ
エルブ・ド・プロバンスを加えてニース風のサラダに!
シャウエッセンスペシャルロングの野菜たっぷりトルティーヤ
焼き肉サンド
オイスターソースと豆板醤でコクのある味わい
野菜しゃぶしゃぶ
定番野菜以外にれんこん、かぼちゃなどもしゃぶしゃぶで!
とろとろエッグサンド
とろとろスクランブルエッグのサンドイッチで大満足
十穀サラダビビンバ
ご飯と野菜を食感よくたっぷりいただく