チーズバンバンジー
練りごまの代わりにすりごま&カッテージチーズをトッピング。これでコクがありながら軽い、サラダ風になるんです。
タンドリーチキン
【健脳レシピ】隠し味のみそで、ご飯にもパンにもよく合う味に。
W鶏肉のキムチ鍋
焼き目はうまみ。焼きつけることでおいしさアップ!ピリ辛スープの締めのラーメンも極上の味わいです。
鶏手羽元とキウイの甘辛煮
鶏肉はキウイのたれに漬けてから煮ることで、柔らかく煮上がります。しっかり汁気を飛ばすと照りよく、おいしそうに仕上がります。
鶏と野菜のすだち南蛮
出盛りのすだちの搾り汁を合わせ酢に加えた、初秋らしい風情の南蛮漬け。食欲を増進させて、元気を回復。冷蔵庫で2~3日間保存もききます。
ふろふき鶏大根
ふろふき大根に鶏手羽元を加えてボリュームアップ。立派な主菜に昇格です。鶏手羽元のうまみで、大根がほっこりおいしく煮上がります。
茶碗蒸し
器を持つ手もあったかく、どなたにも喜ばれる茶碗蒸しは、お客様の特別な日の食事につきものでした。節目節目の思い出とともにある、小さなごちそうです。
秋なすのおかずサラダ
手早くレンジにかけた鶏肉と、フレッシュな生野菜のコンビネーションを楽しむサラダです。
揚げ鶏の春野菜サラダのせ
カラリと揚げ焼きにした鶏むね肉に、春キャベツと春にんじんのせん切りサラダをソースがわりにたっぷりとのせました。
ささみの枝豆焼き
枝豆は、少ない水で蒸しゆでするのがポイント。冷凍の枝豆やペーストを使用すると簡単。
鶏むね肉のわらじ揚げ
たたいてフライパンで揚げたむね肉は、火通りがよく、中はフワッとジューシーでボリューム満点です。
手羽元のビール煮
ビールのほろ苦さと、フルーティーなジャムの甘みで、味わい深い洋風の煮込み料理に。
キャベツと鶏肉のバター蒸し煮
フライパンで簡単蒸し煮。キャベツの甘みと骨付き肉のうまみ、バターの風味が最高です!
パイナップルとにんじんの冷たいピュレ
パイナップルがにんじんの青臭さをカバーし、甘さが引き立ったピュレです。冷やしていただく夏の一品。
キャベツとささ身の温サラダ
レンジにかけるだけで簡単温サラダ!
しらたきの豆乳カレー麺
豆乳とカレー粉の組み合わせで、本格エスニック風味の麺に。しらたきなら、時間がたってものびません。
香味から揚げ
パサつきやすいむね肉も、香味野菜床につけて揚げると、しっとりジューシー。うまみがじんわりと味わえます。
鶏と野菜のスープ煮
材料をレンジでチンするだけの鍋で煮ない煮物です。下ゆでなどの準備がいらないので、短時間で煮物が完成します。
鶏とザーサイの炊き込みご飯
手がかかりそうに見えますが、炊飯器で手軽につくれる炊き込みご飯です。鶏肉とザーサイから出るだしがうまみのもとになります。
砂肝のしょうがあえ
歯ごたえがあるのにやわらかい、異国情緒あふれるおつまみ。お酒がすすむ一品です。
鶏と大根のじっくり煮込みスープ
柔らかい大根とホロッとほぐれる鶏肉。しみじみとおいしいシンプルな味わいです。
Myサイミン
ハワイ風のラーメンをしょうがをきかせてあっさりと仕上げました。
鶏肉と焼き豆腐の治部煮(じぶに)風
金沢で愛される郷土料理。ご当地では鴨肉と特産のすだれ麩(ふ)が使われますが、鶏肉と焼き豆腐でお手軽に。塗りのお椀(わん)に銘々に盛りつければ、ちょっとうれしい冬のごちそう煮物です。