鶏肉」のレシピ一覧

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チーズバンバンジー

練りごまの代わりにすりごま&カッテージチーズをトッピング。これでコクがありながら軽い、サラダ風になるんです。

15180kcal- g
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タンドリーチキン

【健脳レシピ】隠し味のみそで、ご飯にもパンにもよく合う味に。

30310kcal- g
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W鶏肉のキムチ鍋

焼き目はうまみ。焼きつけることでおいしさアップ!ピリ辛スープの締めのラーメンも極上の味わいです。

15370kcal5.3g
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鶏手羽元とキウイの甘辛煮

鶏肉はキウイのたれに漬けてから煮ることで、柔らかく煮上がります。しっかり汁気を飛ばすと照りよく、おいしそうに仕上がります。

- 234kcal2g
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鶏と野菜のすだち南蛮

出盛りのすだちの搾り汁を合わせ酢に加えた、初秋らしい風情の南蛮漬け。食欲を増進させて、元気を回復。冷蔵庫で2~3日間保存もききます。

20350kcal3.5g
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ふろふき鶏大根

ふろふき大根に鶏手羽元を加えてボリュームアップ。立派な主菜に昇格です。鶏手羽元のうまみで、大根がほっこりおいしく煮上がります。

40270kcal3g
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茶碗蒸し

器を持つ手もあったかく、どなたにも喜ばれる茶碗蒸しは、お客様の特別な日の食事につきものでした。節目節目の思い出とともにある、小さなごちそうです。

4090kcal- g
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秋なすのおかずサラダ

手早くレンジにかけた鶏肉と、フレッシュな生野菜のコンビネーションを楽しむサラダです。

13100kcal- g
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揚げ鶏の春野菜サラダのせ

カラリと揚げ焼きにした鶏むね肉に、春キャベツと春にんじんのせん切りサラダをソースがわりにたっぷりとのせました。

25360kcal2.8g
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ささみの枝豆焼き

枝豆は、少ない水で蒸しゆでするのがポイント。冷凍の枝豆やペーストを使用すると簡単。

- 176kcal0.8g
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鶏むね肉のわらじ揚げ

たたいてフライパンで揚げたむね肉は、火通りがよく、中はフワッとジューシーでボリューム満点です。

15300kcal1.4g
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手羽元のビール煮

ビールのほろ苦さと、フルーティーなジャムの甘みで、味わい深い洋風の煮込み料理に。

25580kcal- g
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キャベツと鶏肉のバター蒸し煮

フライパンで簡単蒸し煮。キャベツの甘みと骨付き肉のうまみ、バターの風味が最高です!

25318kcal- g
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パイナップルとにんじんの冷たいピュレ

パイナップルがにんじんの青臭さをカバーし、甘さが引き立ったピュレです。冷やしていただく夏の一品。

50130kcal- g
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キャベツとささ身の温サラダ

レンジにかけるだけで簡単温サラダ!

1090kcal- g
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しらたきの豆乳カレー麺

豆乳とカレー粉の組み合わせで、本格エスニック風味の麺に。しらたきなら、時間がたってものびません。

20243kcal4.3g
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香味から揚げ

パサつきやすいむね肉も、香味野菜床につけて揚げると、しっとりジューシー。うまみがじんわりと味わえます。

15490kcal- g
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鶏と野菜のスープ煮

材料をレンジでチンするだけの鍋で煮ない煮物です。下ゆでなどの準備がいらないので、短時間で煮物が完成します。

25210kcal- g
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鶏とザーサイの炊き込みご飯

手がかかりそうに見えますが、炊飯器で手軽につくれる炊き込みご飯です。鶏肉とザーサイから出るだしがうまみのもとになります。

15490kcal- g
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砂肝のしょうがあえ

歯ごたえがあるのにやわらかい、異国情緒あふれるおつまみ。お酒がすすむ一品です。

25340kcal6.2g
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鶏と大根のじっくり煮込みスープ

柔らかい大根とホロッとほぐれる鶏肉。しみじみとおいしいシンプルな味わいです。

40110kcal3.3g
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Myサイミン

ハワイ風のラーメンをしょうがをきかせてあっさりと仕上げました。

10460kcal- g
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鶏肉と焼き豆腐の治部煮(じぶに)風

金沢で愛される郷土料理。ご当地では鴨肉と特産のすだれ麩(ふ)が使われますが、鶏肉と焼き豆腐でお手軽に。塗りのお椀(わん)に銘々に盛りつければ、ちょっとうれしい冬のごちそう煮物です。

25170kcal2.2g
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