鶏肉」のレシピ一覧

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鶏もも肉と春野菜の吉野汁

30150kcal- g
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鶏ささみのソーセージ レモン風味

第14回「NHKきょうの料理大賞」わが家の逸品部門・大賞受賞作品です。アロマテラピー効果で心身もリラックスする味です。

- - kcal- g
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鶏とトマトの照り焼き

焼き肉のたれは、甘辛い照り焼きにも大活躍です。一緒に焼くトマトの爽やかさと、こっくりしたたれが絶妙なバランス。

15390kcal- g
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わかめスープ

ピリ辛鶏そぼろと鶏スープのアレンジです。

- - kcal- g
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鶏手羽のレモンポン酢煮

市販のポン酢しょうゆで味が決まるからラクラク。マーマレードとレモン、かんきつ使いで爽やかさと甘さをプラス。

20390kcal2.8g
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鶏肉の塩焼き 白梅おろし添え

大根おろしと梅を添えて、ダブルでさっぱり!もりもり食べられます。

10310kcal1.8g
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鶏肉と根菜のチーズグラタン

和風の味つけにした鶏肉と根菜をたっぷりチーズのグラタンに。パンにも、白いご飯にも合う味わいです!

30760kcal- g
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鶏肉となすのカレーマリネ

さっぱりながらもスパイシーな味わいが、暑い季節にぴったり。オードブル向きの鶏肉料理です。

- - kcal- g
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厚揚げとひじきの汁物

ひじきのうまみを吸わせた厚揚げでつくる汁物。精進風なので、鶏肉を少し加えて、ボリュームアップします。

25280kcal- g
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しめじと鶏肉の梅煮

こんがり焼いたしめじと鶏肉を梅干しでさっぱり煮ます。軽くとろみをつけた煮汁は、ご飯にかけてもおいしい。

30240kcal2.6g
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手羽と揚げ大根の名古屋風

名古屋風の甘じょっぱい手羽先のから揚げに、揚げ大根をプラスします。表面はカリッと、中はジューシーな大根の食感は新鮮です。

20400kcal3.3g
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なす、いんげん、鶏肉の炊き合わせ

なすは電子レンジにかけてから加えます。あとは煮汁に食材を順番に入れて煮るだけ。煮汁がじんわりしみ込んだ柔らかいなすは、しみじみおいしい。

15320kcal- g
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鶏肉としいたけのくわ焼き

昔、農作業の合間に、くわで焼いてつくったと伝えられる料理、くわ焼き。粉をまぶして焼く���、甘辛いしょうゆだれがトロリとからみます。

15420kcal- g
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白菜漬けの鶏鍋

白菜漬けをそのまま食べると酸っぱい、しょっぱいと思ったら鶏鍋に。古漬けの風味が、鶏のだしにパンチをつけます。

25370kcal- g
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マンゴーと鶏肉の蒸し物

ごま風味のソースがマンゴーと鶏肉にマッチ。鶏肉はパサつくので、蒸しすぎには注意しましょう。

30370kcal- g
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家族の健康お弁当

「きょうの料理大賞2002」毎日のお弁当部門・最優秀賞受賞作品です。南関あげをつかったおかずなど、一品一品が個性的です。

- - kcal- g
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鶏むね肉とグリンピースのスープ煮

グリンピースの香りと柔らかさを楽しむ、春ならではの煮込み料理です。むね肉は薄切りにしてギュッと握り、簡単な肉だんごに。食べごたえもバッチリ!

20280kcal2.1g
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蒸し鶏の梅マヨサンド

梅の酸味が全体を引き締め、さっぱり食べられる和風サンドです。

10350kcal2.3g
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鶏のから揚げ タルたくソース

「マヨネーズ+たくあん」なので、タルたくソース!鶏のから揚げでも切り分けないで、1枚を揚げたら豪華な一品に!

10560kcal- g
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白菜のココナツミルクスープ

白菜の軸は、煮込んでも食感が残る切り方で。手羽先は、香ばしく、こんがりおいしく見えるよう焼き付けるのがポイント! このレシピは、健康キッチン JA直売所キャラバン のために作成されたレシピです(2016年)。[PR]

- 297kcal1.2g
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鶏の赤ワイン煮

味のベースは炒めたベーコンとたまねぎ。骨付き肉を赤ワインで煮込む本格メニューです。赤ワインは安価なものでOK!

35500kcal- g
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鶏肉の中国風照り焼き

鶏もも肉は切り方ひとつで焼き上がりがジューシーに。しょうゆと砂糖の甘辛い味に酸味もきいて、さっぱり。

15270kcal- g
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蒸し鶏の中国風サラダ

電子レンジで蒸すので手軽にできます。切ったあとに蒸し汁をからめることで、むね肉がパサつかず、しっとりします。たっぷりの野菜を風味のよいたれでいただきます。

15190kcal- g
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鶏肉とにんじんの蒸し煮

ピーラーでごく薄く削ったにんじんは、火が通りやすくてすぐにしんなりします。鶏肉は一度取り出して柔らかく仕上げます。

20320kcal- g
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