焼きさばTEMAKI
たっぷりの薬味で、ご飯とさばをさらにおいしく
焼〆サバの和風ポテサラ
マヨネーズを使わずにカンタン酢で味付けをしたあっさり、さっぱりした味わいのポテトサラダです。焼いた〆サバと和からしで和風ポテサラに仕立てました。
カンタン!さばのみそレンジ蒸し
さばとお好みの野菜であっという間!
さば大根の甘辛てり煮(うちのごはん使用)
しっかり味がしみ込んださばと大根でご飯がすすむ!
さばの「ごまぽん」煮
「ごまぽん」だけでさばの煮つけが簡単に作れます。
大豆粉の低糖質さばカレー揚げ
カレー味のお魚で子供も大人も食べやすく!お弁当にも人気の低糖質レシピです。
燻製さばサンド
塩さばの味わいと燻製マヨネーズの風味がよく合うサンドイッチです。燻製の深い香りと卵のコクがたのしめます。
塩さばとぶなしめじのきざみにんにくソテー
塩さばを使えば超簡単
塩さばのさっぱり揚げ【甘酸っぱいたれで人気のアレンジ】
揚げ焼きして甘酸っぱいたれで仕上げたさばはお弁当にもおすすめ!
さばのみそ煮(基本の和食、おうちの和ごはん)
酒とみりんをぜいたくに使うこと。これがおいしい仕上がりの秘訣です
さばのみそ漬けボリュームサンド
みそ漬けの素がさばの臭みをとって、旨みを引き出します。
簡単さばの味噌ホイル焼き
川崎フロンターレの管理栄養士監修、W発酵ダレでつくるホイル焼き。野菜もしっかり摂れるレシピです。