梅干し」のレシピ一覧

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梅風味のカリカリ酢豚

豚の薄切り肉に小麦粉をまぶし、少なめの油でカリカリに。うまみ酢と梅肉の甘酸っぱいあんをかければ、超シンプル酢豚のでき上がり!

15520kcal2.3g
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ジャンボおにぎり

3種類のご飯を重ねてにぎる大きなおにぎり。いり卵やそぼろを混ぜたご飯で、味の変化を楽しみましょう。

30350kcal- g
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菜の花のふわふわソース

菜の花は、すばやくゆで上げるのがコツ。カスタードクリームを彷彿とさせる、 少し甘めのふわふわソースと、菜の花のほろ苦さとの組み合わせが絶妙です。

10180kcal- g
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サラダそうめん

たっぷりの野菜とチキンを合わせてサラダ感覚に仕上げた、栄養バランスのよいそうめんレシピ。コクのあるめんつゆを豪快にぶっかけて、どうぞ。

15460kcal3.8g
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バラエティーおむすび

好みの具をはさんで。楽しくお絵描きのようにトッピングします。

50630kcal- g
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いかの梅マヨネーズあえ

20110kcal- g
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小川たたき

- - kcal- g
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ワクワクしそ梅ぇあじ

爽やかな青じその香りと梅の酸味はこの時季ならではです。パクッといける食べやすさもおいしさの一つ。

15170kcal- g
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鶏肉の竜田揚げ 梅おろしかけ

竜田揚げをアレンジしましょう。

10330kcal- g
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おにぎり3種

定番の三角おにぎりです。具は、うまみと塩けのある人気の3種。手の形と力の入れ具合がおいしさのポイントです。

20490kcal- g
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ケチャップあんの酢豚

甘酸っぱいケチャップあんに梅干しを加えて、スッキリとしたおいしさに。こんがり揚げた豚肉と色とりどりの野菜で、食べごたえも満点!

30500kcal- g
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さけずし

味出しになるさけフレークと、サッとゆでた野菜で彩りもきれいに。ごまの香りで食欲もアップ!

10620kcal2.5g
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豚バラとうどの梅ちらし

うどの香りと歯ごたえが春らしいおすし。豚肉とうど、梅干しの取り合わせが絶妙です。

15440kcal- g
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切り干し大根の梅スープ

忙しい朝や手間をかけないランチにもう一品!器に具材を入れてお湯を注ぐだけの簡単スピードスープ。

520kcal1.9g
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なすもみの梅肉風味茶漬け

塩もみしたなすと薬味を梅肉で風味よくあえて、お茶漬けにしました。ピーナツの歯触りと風味がアクセント。

15220kcal- g
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菜の花とかますのひじきご飯

ひじきの炊き込みご飯に、かますの干物とゆがいた菜の花を混ぜ込んで。春食材がどっさり詰まったご飯物。一品で大満足です。

30300kcal- g
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梅蒸し

具を入れずにつくる、滑らかで品のよい味わいの茶碗(わん)蒸しです。梅干し、のり、わさびをのせて、アクセントに。

2045kcal- g
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豚ひき肉と豆腐の蒸しあんかけ

さっぱり味のあんがおいしい、お手軽な一品。豆腐入りでふっくらと柔らかく、れんこんのシャキシャキがアクセント。

30240kcal- g
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トロトロ五分がゆ

弱火でじっくり煮込み口当たり滑らかに。おかゆのおいしさをシンプルにいただきます。

5060kcal- g
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オープンオムライスの梅みそソース

焼いた卵をご飯の上からかぶせるだけだから簡単。梅みそソースでさっぱりいただきます。

12460kcal- g
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白がゆのトッピング2種 梅わさび

梅干しや佃煮など、好みのものと一緒に食べるのも、おかゆの楽しみ。混ぜるだけで簡単につくれるトッピングをご紹介します。

25kcal- g
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野菜の梅がつお添え

梅干しに粉がつおを混ぜ込むと、アンチョビのような味わいに。おにぎりや、焼いた厚揚げにのせてもおいしい。

1020kcal- g
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三角おにぎり

にぎるときの手の形をマスターすれば、上手にできます。具の梅干しにひと手間かけておいしさアップ。

15150kcal- g
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キャベツと寒天の梅干しコールスロー

酢と梅干しを加えた塩もみ野菜に豆乳を加えると、マヨネーズのようにトロリとからみます。糸寒天は戻さず混ぜるので気軽で嬉しい。食感も弾力があって楽しめます。

1540kcal1.5g
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