料理ジャンル
献立分類
検索対象サイト
「ピーマン」のレシピ一覧
ピーマンと豚肉の黒こしょう炒め
シンプルな炒め物ですが、ご飯がすすむこと間違いなし！驚くほどたっぷりのピーマンも、ぺロリです。
10分200kcal- g
みんなのきょうの料理
野菜たっぷりドライカレー
一皿で野菜もお肉もとれて栄養バランスもバッチリ。バナナで甘さとコクをプラスします。
60分640kcal- g
みんなのきょうの料理
カレー炒めライス
【スピード5分ランチ】下ごしらえの楽な具を選ぶのがコツ。カレーケチャップ味で、食欲もアップ！
5分530kcal- g
みんなのきょうの料理
肉だんごの黒酢あん
ゆるめの肉ダネは、揚げるとふっくら・ジューシー。コクのある黒酢の酸味に、誰もがとりこに。ぜひ覚えて!
20分330kcal1.2g
みんなのきょうの料理
オムライス
ケチャップ味のライスとふんわり卵は無性に食べたくなる味。卵は直径22cmくらいのフライパンで焼き、破れやすい中央を厚めにするのがコツ。
20分660kcal- g
みんなのきょうの料理
パプリカの肉詰め マッシュポテト添え
大きなパプリカと小さなピーマンにギュッとお肉を詰めて、やさしい和風だしで煮込みます。マッシュポテトを添えて、和洋の組み合わせをお楽しみください。
35分940kcal- g
みんなのきょうの料理
たらとたっぷり野菜のレンジ蒸し
白身魚と野菜に甘辛だれをかけてチンするだけ！電子レンジ任せのお手軽メイン料理です。
10分120kcal2.6g
みんなのきょうの料理
彩りあじ南蛮
夏野菜をたっぷりと使い、見た目も色鮮やかに。あじはじっくり揚げ、水分を抜くと、南蛮酢が中までしみこみます。
30分300kcal- g
みんなのきょうの料理
鶏から揚げの南蛮づけ弁当
みんな大好きな鶏から揚げのメニュー。フライパン1つで3つのおかずをつくります。少しアレンジすれば幼児用も同じくつくれますよ。
10分400kcal- g
みんなのきょうの料理
肉野菜炒め（クセになるガーリックバター醤油だれ使用）
家にある材料だけでぱぱっと簡単！味付け１本で大満足おかずの完成です
10分276kcal2.3g
キッコーマン
鶏むねの揚げない酢豚風
中国料理の食べごたえとおいしさはそのままに、ちょっとした工夫でヘルシーな一皿に。材料を揚げずに、ゆでてカロリーダウン。しっかり味だから、家族全員大満足です。
15分230kcal2.5g
