魚介の和えもの」のレシピ一覧

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ツナの香味野菜和え

「液みそ 冷や汁の素」だけで味が決まる!もう一品欲しい時に。切って和えるだけの簡単レシピです。[10分以内で調理できる簡単時短レシピ]

10160kcal1.3g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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ほうれん草とじゃこのおひたし

1530kcal0.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ぶりの「味ぽん」マリネ

「味ぽん」とたまねぎで。「味ぽん」で料理の幅が広がります!いつものお刺身が、かんきつ香る和風味のマリネになります。

10269kcal1.5g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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スナップえんどうとツナのおかか和え【簡単副菜】

ツナとおかかでボリュームたっぷり

10132kcal1.2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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えびとアボカドの柚子こしょうマヨネーズあえ

柚子こしょうとマヨネーズの相性抜群!

15199kcal0.7g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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タコとトマトの和風タルタル

15178kcal1.9g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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カニカマと三つ葉の海苔あえ

1049kcal1.1g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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トマトとタコのセビーチェ

1571kcal0.4g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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えびとブロッコリーのマリネ

まろやかな味わいで食べやすい、お手軽な副菜メニュー!

1063kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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オクラとツナの無限おかずマリネ

オクラと水菜をツナを「カンタン酢」であえるだけの簡単おかずマリネです。ツナの塩味と「カンタン酢」の甘酸っぱさで、オクラと水菜がパクパク食べられます。

1086kcal0.9g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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さば缶のリエット風

液みそのコクと粒マスタードが、さば缶によく合うお手軽ディップ!おつまみやパーティーレシピにもぴったりです。

8281kcal2.2g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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白身魚と大根の梅和え

おもてなしに向く、さわやかな和え物

1055kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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キャベツツナマヨ炒め【ささっと人気の副菜】

お助け素材でもう一品

10214kcal1.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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生ハムの梅大根

梅の酸味がすっきり美味しい♪

1027kcal0.6g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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食べるにぼしの洋風おつまみ

1063kcal0.8g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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にらとサバ缶(鯖缶)の和え物【しょうゆとごま油でクセになる人気味】

脂ののったさば缶で手軽においしく

10103kcal0.9g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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レタスのじゃこマリネ

じゃこの香ばしさが「カンタン酢」とよく合います。

10107kcal1.6g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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貝柱のマリネ

風味の良いワインビネガーの香りを楽しむにはマリネがおすすめ。

10230kcal1.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ゆでイカとセロリ、わかめのレモン酢みそ和え

副菜にも、おつまみにもオススメの一品です。

20145kcal3.4g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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あさりのビネガー蒸し

1541kcal0.8g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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えびのりんご酢あえ

りんごは皮ごとすりおろして酢を加えると、赤みが冴えた色になります。

2084kcal1g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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菜の花、えび、うどの黄身酢あえ

20141kcal1g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン

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