「肉の炒めもの」のレシピ一覧
タッカルビ
鶏肉をコチュジャンベースのたれで焼く料理を意味するタッカルビ。今回は、使いやすいもも肉で鶏肉のうまみを実感！
15分480kcal2.9g
みんなのきょうの料理
ささ身とまいたけのごまマヨ炒め
朝5分でできるお弁当おかず。油の代わりにマヨネーズを使ってあっさりと。すりごまで、味と汁けを全体にからめます。
5分250kcal- g
みんなのきょうの料理
チャプチェ
日本でもおなじみ、野菜と春雨の炒め物。人が集まるとき、お祝いのときなどの定番料理です。
20分290kcal- g
みんなのきょうの料理
ピーマンとじゃがいもと豚のピリ辛ケチャップ炒め
ケチャップとオイスターソースは相性よし！ご飯がすすむコクうまおかず
15分356kcal1g
キッコーマン
なすと牛肉のピリ辛みそ炒め
大ぶりに切り、じっくりと炒めたなすのみずみずしい食感と、牛肉のしっかりとしたうまみがベストマッチ。
15分360kcal- g
みんなのきょうの料理
春キャベツの豚平焼き風
関西で広く愛される「豚平焼き」を7分で。キャベツをたっぷりと加えたら、ふんわり丸くまとめるだけ。キャベツの甘みと豚肉のコクがよく合います。
7分320kcal1.8g
みんなのきょうの料理
鶏むねカシューナッツ炒め
ふっくら柔らかな鶏むね肉と香ばしいカシューナッツとのハーモニーが楽しい、定番の炒め物。揚げずに炒めてヘルシーに仕上げた、家庭でつくりやすいレシピです。
20分340kcal2g
みんなのきょうの料理
豚にらもやし炒め（ゆる減塩レシピ）
下味をしっかりつけると豚肉がしっとりやわらか！減塩でもおいしく仕上がります
15分221kcal1.3g
キッコーマン
なすとブロッコリーの焦がしガーリック炒め【1/2日分の野菜使用】（うちのごはん使用）
焦がしにんにくのマー油がとろっとジューシーななすとブロッコリーに絡み、食欲をそそります
15分324kcal1.6g
キッコーマン
新たまねぎのスタミナ炒め
新たまねぎ、豚肉、にんにく、にらでスタミナたっぷり、ご飯がすすむ甘辛味の一品です。
10分300kcal2.3g
