レバニラ」のレシピ一覧

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レバニラ炒め

みそが入ると、より一層白いご飯によく合います。

45158kcal2.1g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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おつまみにも!牛レバーときのこの炒め物

赤みそを使ってこっくり仕上げて

15196kcal1.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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レバーと野菜の中華和え

シャキシャキ野菜でレバーを食べやすく

2094kcal1.9g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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豚にら炒め

厚揚げを加えてボリュームアップ

20281kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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鶏レバニラ

スポーツする身体に!鉄分たっぷり補給メニュー!

25278kcal6.1g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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にらレバ炒め

ご飯にぴったり、スタミナおかず

20164kcal1.5g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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鶏レバーとピーマンのみそ炒め

レバニラならぬレバピー。夏のお昼にぴったりです。

15216kcal2.1g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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レバニラ塩糀炒め

生塩糀でレバーの臭み取りから味付けまで簡単!糀の旨みで減塩効果もあるヘルシーメニューです。

20127kcal1g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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豚肉とにらのきんかんジャン炒め

きんかんジャンはしょうゆとも相性よし。豚にら炒めが本格中華の一皿に!

10260kcal2.7g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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鶏レバにら炒め

鶏レバーは細切りにすると食べやすく、味もよくからみます。目からウロコのおいしさ!

15330kcal1.6g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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鶏レバパクチー

レバにらをスパイスとパクチーで風味豊かにアレンジ!フワフワレバーを鮮烈な香りが包み込む、新定番レバーおかず。

10140kcal1.1g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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バター風味のレバにら炒め

しょうゆを2回に分けて加えることで、味がよくなじみ、香りが引き立ちます。バターの風味とまろやかさで、新しいおいしさに!

20320kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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鶏レバーとダークチェリーのビネガー炒め

15210kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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レバにら炒め

鉄分たっぷりの体の中から元気になる一品。レバーの下ごしらえも、慣れれば簡単です。

10160kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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豚肉のたっぷりにら添え

10410kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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レバーとらっきょうの黒酢炒め

2008年「クッキングコンテスト・わが家の自慢料理部門」で紹介された作品です。

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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しょうが炒め

しょうがの香りと味がきいています。ご飯のすすむ炒め物です。

1090kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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レバにら炒め

パンチのあるにらの風味は、レバーの味わいとベストマッチです。レバーの表面はこんがり、中は柔らかジューシーに仕上げます。

20240kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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にらレバれんこん炒め

しょうがとにんにくをきかせたしょうゆ味なら、レバーのくせも気になりません。酢を加えてさっぱりと。

15170kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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にらレバいため

中国東北地方の貴族生まれ、その美しさでも人気を呼んだ王馬熙純氏によるレシピです。

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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ヘルシーレバにら炒め

レバにらでスタミナをつけたいけれど、コレステロールは減らしたいときは、この定食です。食物繊維と、抗酸化作用の高い緑黄色野菜を、おいしくとるレシピです。

15230kcal1.4g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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鶏レバーとねぎ炒め

レバーのクセはねぎが解消してくれます。アツアツのねぎでも食べやすいように、切り方にひと工夫。

15130kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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にらレバ

しめじや絹さやが入ったにらレバです。レバーは大きめに切ってふっくら火を通し、にらは手早く炒めてシャキシャキの歯ごたえを楽しみます。

20200kcal1.6g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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にらレバ炒め

にらともやしは火を通しすぎないように、短時間でいため上げるのがポイント。おつまみにもピッタリ。

20250kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理

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