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「レバニラ」のレシピ一覧
レバにら炒め
レバーは下準備をすることで、うまみが閉じ込められ、しかもプリプリに。にらは最後に合わせ、強火でシャキシャキに。
15分280kcal- g
みんなのきょうの料理
豚にらもやし炒め（ゆる減塩レシピ）
下味をしっかりつけると豚肉がしっとりやわらか！減塩でもおいしく仕上がります
15分221kcal1.3g
キッコーマン
豚ニラもやし
ニラ独特の香りは「硫化アリル」という栄養成分で、ビタミンＢ1の吸収を高める効果があります。ビタミンＢ1が多い豚肉との相性は正にベストマッチ！疲労回復にピッタリの一品です。
10分227kcal1.3g
ヤマサ
ラムニラ炒め
ラム肉をレバーに見立てた「ラムニラ炒め」。「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」とオイスターソースを組み合わせて使用することで、味わい深く仕上げています。ご飯にもお酒にもぴったりです。
10分205kcal1.1g
