野菜がメインのフライ」のレシピ一覧

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揚げない!丸めない!イタリアンスコップコロッケ

30417kcal1.8g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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ビーツのピンククロケッツ

色鮮やかなピンク色の「ビーツ」を使った、パクッと一口サイズで食べられちゃう可愛いクロケッツ。

30482kcal1.3g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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コロッケ(基本の和食、おうちの和ごはん)

男爵いもをゆっくりゆでて、うま味を引き出しほっくりと仕上げます。

40589kcal1.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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塩糀 里芋コロッケ

調味料は旨味のある塩糀だけのお手軽里芋コロッケ

30305kcal1g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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揚げない♪スコップカレーコロッケ

20439kcal1.6g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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ホワイトクロケット

つぶしたゆでじゃがいもに、するめソースを混ぜて、なめらかでコクのある味わいに。

30410kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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さば缶ポテトコロッケ

「さば缶ポテトサラダ」をつかった揚げないお手軽コロッケ。形はお好みで。

10110kcal0.3g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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じんだの3種衣コロッケ

第14回「NHKきょうの料理大賞」新ふるさとの料理部門・料理大賞受賞作品です。ふるさとの伝統の味を若い人好みにリニューアル。

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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アラ炊きコロッケ

たいのアラ炊きが洋風料理のコロッケに変身。ポテトにやさしいコクと風味を添えます。

40480kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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洋梨形のコロッケ

ポテトサラダの残り生地でつくれる小さなかわいいコロッケです。

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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なたね卵のコロッケ

なたね卵は、柔らかいいり卵のことです。豚肉で巻いてカラリと揚げれば、外側は香ばしく、中はやさしい味のコロッケの完成です。

30440kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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ねぎフライ

いつもは脇役のねぎを思いっきり主役にしたフライです。カリッとした衣に閉じ込められたねぎの甘みが、口の中にフワッと広がります。ビールにも、お弁当のおかずにもピッタリ。

20340kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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塩鮭の焼きコロッケ

焼いてほぐした塩鮭(ざけ)の味がアクセントに、さっぱりコロッケの出来上がり!

40629kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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豆腐のビーフロールコロッケ

25550kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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えびクリームコロッケ

一見難しそうなクリームコロッケも、ソースの濃度をやや高めにして、容器とラップを使う方法なら、タネをまとめたり揚げたりする作業もスムーズ。クリームコロッケサンドにもおすすめ。

40270kcal1g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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ごまだしコロッケ

NHK「きょうの料理」クッキングコンテスト2013「新・ご当地レシピ部門」の決勝戦出場チームのレシピです。

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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黒豆のすき焼きコロッケ

黒豆ペーストがすき焼きのうまみをギューッと抱き込んだ、サクサクのコロッケです!

5090kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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卵のフライ

生の卵にパン粉をまぶして多めの油で揚げ焼きにします。サクサクの衣と卵のおいしさで食べごたえ満点。お弁当にも!

7210kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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豆腐の中国風コロッケ

豆腐をつかった軽やかなコロッケに。よく水きりし、かたくり粉をつなぎにしてきれいにまとめましょう。

20350kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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ひえとそば米のコロッケ

ライスコロッケのお米の代わりにひえを使うととても軽く仕上がります。れんこんのシャリシャリと衣のサクサクがおいしい!

30330kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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里芋のパン粉焼き しみソースカレー風味

中身が里芋だけのコロッケ!下味をしっかりつけるのがポイントです。ソースのしみた衣が絶品です。

20320kcal2.6g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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きゅうりフライ

「地元の味をいただきます」きゅうりで腕自慢コンテストで紹介されたレシピです。

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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クイックピーマンフライ

味つけはなし!ソーセージとチーズ、ミニトマトを詰めるだけの、簡単フライです。

25500kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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さつまいものフリカデール風

ひき肉などを丸めてつくるドイツ周辺の料理「フリカデール」。チーズを入れてボリュームアップします。

15280kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理

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