帆立貝入り海藻サラダ
ぽんずドレッシングであっさりと
レンジで作る油淋鶏
電子レンジで簡単に作る油淋鶏です。鶏のから揚げに生姜のきいたピリ辛の甘酸っぱいたれが絡んで、ごはんがすすむ味です。辛味はお好みで調整できます。
ぶりの塩焼き ぽん酢仕立て
すっきりとした柑橘感が香るぽん酢で、脂ののったぶりがさっぱり美味しくお召し上がりいただけます。
青菜と豚肉の中華風焼きそば
しょうゆとオイスターソースが香る
シチューをリメイク クリーミーシーザーサラダ
相性ぴったりのお酢でヘルシーに
ほうれんそうのかきたま汁
野菜が摂れる汁物です。地鶏のだしに卵がよく合います。
小松菜の煮びたし（煮浸し）【定番人気料理・本つゆ（めんつゆ）使用】
たっぷりのおだしを煮含めてしみじみとしたおいしさに。
中華風いかのお刺身サラダ
お刺身はお好みの魚を使って。松の実がアクセントに
鯛めし【切り身で手軽に】
切り身を使って手軽に食べやすく
わかめとえのきのぽんず和え
さわやかぽんずでさっぱりと
夏の薬味みそ汁
残りがちな薬味野菜を使ったアイディアおみそ汁です。
鶏団子と高野豆腐の煮物【小松菜も添えてバランス○】
刻み野菜たっぷりの鶏団子で
ねぎとろ丼
まぐろたたきを使った手軽に作れるすし丼です！
シャウエッセンのボリュームリゾット
シャウエッセンを入れるだけで一味違った美味しさに！
