ステーキバター醤油丼
バター＆醤油の香りが食欲をそそります
ムダなしカレー！〜地産地消を考える〜
愛国学園短期大学考案レシピ
とくしま野菜食べつくしカレー
夏野菜を揚げ焼きカレーで楽しもう！
焼豚にぎり
節エネ！もう切ってますよ！焼豚なら、さらに時間短縮。電気・ガスを一切使わないメニュー！
高知野菜の元気もりもりカレー
夏野菜を揚げ焼きカレーで楽しもう！
梅しらす納豆丼
「金のつぶ 梅風味黒酢たれ」の梅の風味が青じそと釜揚げしらすとよく合い、1品でボリューム感のある丼です。青じそを手でちぎるため、まな板・包丁要らずで作ることができます。
ごま油がアクセント ふわふわ卵とねぎの雑炊
ごま豆乳のまろやかな味わいにふわふわ卵とねぎのシャキシャキ、ごま油の香りがよく合います。
広島の夏野菜食べつくしカレー
夏野菜を揚げ焼きカレーで楽しもう！
ミニトマトとグリーンアスパラガスの揚げ焼きカレー
夏野菜を揚げ焼きカレーで楽しもう！
簡単ビビンバ
節エネ！あったかごはんにのせるだけ！電気・ガスをなるべく使わないメニュー！
焼き卵かけご飯（YTKG）
白だしで作る焼き卵かけご飯です。焼く前に材料をよくかき混ぜるとふわふわに仕上がります。
あなごのふくさずし
市販のかば焼きを使って手軽に仕上げる、見た目良しの一品
から揚げのおにぎらず
のりで包む際、折り目の角の部分を少し水でぬらしてしっとりさせると、包みやすいです。
肉みそ混ぜご飯
つくりおきにすると便利な肉みそを混ぜて
鯛のユッケ風どんぶり
鯛にもろみみそを混ぜるだけシンプルで簡単にできるどんぶりです。［10分以内で調理できる簡単時短レシピ］
