貝・甲殻類」のレシピ一覧

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ねぎ香る!海鮮塩だれ焼きそば(香味野菜たっぷり塩だれ使用)

海鮮を使ったねぎ香る塩焼そば!

10419kcal2.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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カンタンモザイクすし

牛乳パックでカンタンに作れる流行りのモザイクすし。華やかな色合いが食卓に映えます。卵をスクランブルエッグにし、ローストビーフ、生ハム、アボカドなど使用した洋風イメージのすしです。

30348kcal2.2g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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3種魚介とトマトのペスカトーレ

20509kcal2.8g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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チャウダーカップスパゲッティ

あさりのうまみがつまった食べきりサイズのスパゲッティ

10117kcal0.6g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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カラフル白だしテリーヌ

上品なつゆで鮮やか!オードブルにおすすめ

2060kcal2.6g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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五目あんかけ焼きそば

白菜は便通を助け、しょうが・えびは体を内から温めます。にんじんやうずらの卵は血液を作ることが期待できます。たくさんの具材が入った栄養豊富な一品です。余ったらご飯にかけて、中華丼として食べるのもおすすめです! ※参考:「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より

20670kcal2.4g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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節分弁当

お昼のお弁当も節分らしく!

30514kcal4.5g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ライスケーキX’mas風

30529kcal3.2g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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魚介カルパッチョ

20113kcal0.1g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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パスタパエリア

パスタを使ったパエリアはパーティーにもおすすめ!

30321kcal1.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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いかめし

30351kcal3.6g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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れんこんと菜の花ちらし

15658kcal5.3g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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かぶの海老あんかけ

2063kcal3g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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桜エビと春野菜の塩糀ドレッシング和え

旬の野菜をさっぱりした塩糀のドレッシングで仕上げました。

10193kcal1.6g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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かきときのこのガーリックバターソテー

バターソテーしたかきときのこ、味ぽんとの相性がバッチリです。

2089kcal1.5g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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春野菜とトマトのペペロンチーノ

15660kcal3.6g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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あさりと水菜のハリハリ湯豆腐(賛否両論 笠原氏)

あさりのうま味とぜいたくだしが合わさった、まろやか湯豆腐

1585kcal2.2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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バラエティ手巻き寿司

手巻き寿司は、肉・魚・野菜など色んな具材とよく合います。お好みの具材でワイワイお楽しみください。

30814kcal4.4g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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キッシュ風ほたてのオムレツサンド

クリーミーな味わいの分厚いオムレツをはさんで

20586kcal4.2g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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中華風蒸し魚

香味野菜とごま油の香りがアクセント

10203kcal2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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えびとアボカドの梅肉カナッペ

和風の味つけで

15182kcal1.1g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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ギリシャ風ハーブライス

ごはんをさっぱりとギリシャ風のサラダに

30292kcal2g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品

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