えびとブロッコリーの炒め煮
えびとブロッコリーで彩り鮮やか
焼きえびの南蛮漬け風
グリルで焼いたえびを甘酸っぱいたれに漬けて
いかとブロッコリーのガーリックしょうゆ炒め【ヘルシーとがっつり味のいいとこどり】
刺し身用いかをさっと炒めて
カキのみぞれポン酢
サッとゆでてぽん酢で味わう旬の味です。
はまぐりの酒蒸し 三つ葉添え
おもてなしにもぴったりの酒蒸し
うどとあさりの薄味煮
ほろ苦いうどとあさりの甘みを生かして
シンガポール・ヌードル（シンガポール料理）
香港で誕生し、シンガポールとその近隣の国で食べられているカレー風味の麺。現地では豚肉や炒り卵を加えたり、お好みの野菜を使って彩り豊かに。ターメリックで麺に黄色みを加えても。
シチューミクスで作るシーフードクリーミー鍋の〆のクリーミーパスタ
パスタを加えて、カルボナーラ風に
さやえんどうと小えびのしょうゆ炒め
しょうゆのうま味が具材の甘みを生かす
生しいたけといかのグリル焼きびたし
しょうゆとみりんであっさりと
シチューミクスで作るシーフードクリーミー鍋
たまにはちょっとリッチに、たっぷり魚介で
いかとあさりのトマト煮
ご飯にもパスタやパンにもよく合う一品
ホットプレートで簡単！和風パエリア
「追いがつおつゆ」にえび、あさり、トマトが加わり、旨みが豊富なパエリアが簡単に作れます。
帆立（ホタテ）のバターしょうゆソテー【素材の風味を生かした簡単炒め】
香ばしいバターしょうゆ味で
帆立の照り焼き
しょうゆと本みりん１：１で簡単！ささっとできる、本格的なおつまみです。
たらとほたてのホイル焼き
ホイル焼きで、たら、ほたてと野菜のうまみを閉じ込めました。「味ぽん」をかけてさっぱりとお召し上がりください。
アスパラとたこのバターしょうゆ炒め
ワインやバターをプラスして
からし酢みそで簡単！たこの地中海風マリネ
彩りの良い夏野菜とたこを、からし酢みそ、レモン、オリーブで地中海風マリネに！
たことせん切り新じゃが炒め
シャキシャキじゃがいもをさっと炒めて
いかときゅうりのしょうゆ炒め
きゅうりは炒め物にしても美味
きゅうりと帆立のさっととろみ煮
品のいい味わいは、おもてなしにも
