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「梅干し」のレシピ一覧

もやしときゅうりの梅みそあえ
もやし、きゅうりはどちらも利尿作用があり、湿気で重だるい時期やむくみの気になる方にもおすすめです。水分代謝を促すので二日酔い対策などにも。 ※参考:「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より
10分19kcal0.9g

マルコメ

梅風味の生春巻き
梅風味でさっぱりとした生春巻きを作ります。断面がきれいに見えるように、具は同じ方向にまんべんなく並べます。ライスペーパーで具をきつめに巻くのがポイントです。ライスペーパーは乾くとくっつきやすいので、できたてをいただきましょう。
25分106kcal1.4g

日本ハム

ビーフンで梅おろしそうめん風
米が原材料のビーフンをそうめんに見立てて、さっぱりと涼しげな梅風味のおろしそうめん風を作りましょう。貝割れ大根とハムで彩りとアクセントを添えて。暑い日でもさっぱりといただける一品です。
25分267kcal1.4g
