スープギョーザ
水ギョーザをアレンジしたプリプリの皮のスープギョーザ
高野豆腐と鶏もも肉の照り焼き
高野豆腐を鶏肉と合わせ、食べごたえのある照り焼きに。焼き目は香ばしく、鶏肉のうまみがジュワッとしみて、いつもの含め煮とは違ったおいしさに出合えます。
春の煮魚
煮魚は鮮度さえよければ、霜降りはいりません。あえて魚に煮汁をしみ込ませず、仕上げにからめて味にメリハリをつけて。付け合わせの野菜も一緒に煮れば、一石二鳥。ピーマン、長芋、生しいたけなどもおすすめです。
切り干し大根のさっぱり梅煮
いつもの切り干し大根の煮物に、梅干しを一つプラス。ほのかな酸味が煮汁に加わり、爽やかな一品に。
サーモンとアボカドの塩糀漬け丼
酢飯も塩糀で!こしタイプならふっくらご飯になじみやすい!
えびとキウイのサラダラップ
トルティーヤに野菜を巻いて、片手でたべられるサラダです。えびとキウイにキユーピーハーフの卵のコクがよく合います。
カット野菜で簡単!黒ごま担々スープ(うちのごはん使用)
包丁もまな板も必要なし!ぱぱっとつくれるごちそうスープです
カット野菜で簡単!揚げなすおろしサラダうどん(具麺使用)
ボリュームたっぷり!お手軽食材をプラスするだけで大満足な一品に
豆苗と豚しゃぶのごまあえ
豚肉のしっとりと柔らかい口当たりに、豆苗のシャキシャキとした食感がアクセントになります。豆苗は、サッと湯通しする感覚で。
スタミナ豚混ぜうどん
つゆだくの豚バラ炒めがあれば、うまみたっぷりでつゆいらず。にんにくとしょうがの風味が食欲をそそります。
えびフライ
子どもから大人まで幅広く愛されるえびフライ。冷凍えびでも中身はプリッと柔らかく、衣はサクサクに仕上がる「至福のえびフライ」をご紹介します。
あじのたたき わさびじょうゆ味
すりごまと薬味がおいしさのポイント!
大根と豚しゃぶのさっぱり梅サラダ
梅の風味でさっぱり食べられる、野菜もたっぷりのサラダです。
かきたま汁(基本の和食、おうちの和ごはん)
だしの旨みと卵の口当たり。シンプルだからこそていねいに。
アボカドと豆苗のナムル
材料を切ってあえるだけの簡単ナムル。アボカドはやや大きめに切り、豆苗のシャキシャキした食感とのコントラストを楽しんで。
ぶりの竜田揚げ
まるで霜が降りたようなきれいな揚げ上がりのぶりの竜田揚げ。コツは
粉をつける前に薬味だれの汁をきちんときることなのです。
ばぁばの牛たたき
ばぁばが、長年つくり続けてきた“牛のたたき”は、フライパンでつくるお手軽さも魅力です。ボリューム感と涼感、どちらも備えた理想の一品です。
ジャージャーうどん
中国風の肉みそと刻んだ豚バラ肉でつくる、野菜類を組み合わせたあえうどんです。
砂肝のコンフィ
塩につけた肉類を、低温の油でじっくりと煮るコンフィ。砂肝をつかって正月の新たな定番料理にしてみてはいかがでしょうか。油につけたまま、冷蔵庫で約1ヶ月保存可能です。
喜八流あぶりまぐろ丼
まぐろの濃厚なうまみを引き立てるのは、しば漬けや実ざんしょう入りの、意表をついたおろしソースです。
豆苗のナムル【ビタミンCが摂れるサプリ副菜】
焼肉のたれで和えたら即完成の簡単副菜!
蒸し鶏の梅ソースがけ
さっぱりとしたささ身を、たっぷりのわかめと、シャキシャキ野菜とともに、梅だれで涼やかにいただきます。