新じゃが 新子芋 鶏もものべっ甲あんかけ
お芋はじっくり揚げて味をしみ込ませて
冷や汁うどん
ごまの香りが引き立つみそだれで、お召し上がり下さい。
あっさり和風の香味ステーキ
柑橘類を絞って酸味を効かせて
じゃこ豆腐サラダ
カリカリに揚げたじゃこの食感がアクセントになります。
焼きなすとみょうがの冷たいごま味噌汁
水の一部を豆乳に変えて作るとさらにクリーミーな冷やし味噌汁になります。
あじのから揚げ、たっぷり薬味のせ
さっぱり仕立てで食べ応え十分
モロヘイヤとオクラのネバネバ冷ややっこ
粘りのある夏野菜が豆腐によくからみます。「八方だし」のだしの香りの効いた手軽に出来る一品です。
まぐろと香味野菜のオリーブ辛子しょうゆ
辛子の効いたオリーブしょうゆがアクセント
ミニトマトと豆腐のサラダ
みょうがとしょうゆのたれでさっぱりと
なすとみょうがの辛子じょうゆ
さっぱりなす漬けは、箸休めに最適
ゴーヤとみょうがの和え物
ゴーヤのほろ苦さを生かして
焼きさんまのすだちしょうゆ
たっぷりの薬味を添えてあっさりと
レンジで!なすのたたき
トロッとしたなすとコクのあるツナ、「味ぽん」の相性がバツグンのレンジ蒸しです。手軽に作れて、おつまみにもぴったりな一品です。
塩糀のお漬物
簡単野菜の塩糀漬けは、こし塩糀だとさらに旨味UPです。
かつおのたたき
薬味たっぷりで食べるかつおのたたきです。「まっことゆず」のゆずの味わいとともにお楽しみください。