鶏とおいものほめられ煮物
煮込み料理もこれ1本。鶏もも肉と、大きめに切ったさつまいもが食べごたえバツグン!
鮭と秋野菜の蒸し鍋
鮭やきのこ、かぼちゃ、さつまいも等を具材にした秋らしい彩りの蒸し鍋です。フリーサイズ(蛇腹)のステンレス蒸し器を使えばお手持ちの鍋で蒸し鍋が出来ます。
さつまいもの炊き込みご飯
さつまいものやさしい甘さと香ばしい雑穀の風味
糀甘酒とさつまいもの3色蒸しパン
紙コップと鍋で気軽に作れる、ふわふわのさつまいも入り蒸しパンです。
鮭とさつまいものクリームシチュー
さつまいもを入れて、ほんのり甘い
さつまいものはちみつバター風味
隠し味にしょうゆを使ったスイーツ
野菜おでん(本つゆ香り白だし使用)
上品なうす色だしでいただく、野菜たっぷりおでん
クリームコロッケ風
絹ごし豆腐と米粉を混ぜて加熱する時、豆腐の水分量に応じて加熱時間を調整しましょう。米粉に火が通り、とろみがつけば大丈夫です。ハムのピンクととほうれん草の緑が白い豆腐に生えてきれいです。さつま芋の衣も香ばしく仕上がります。
レンジで!さつまいもとツナのサラダ
さつまいもの甘さとツナのコクがよく合うサラダです。レンチンしたさつまいもにツナとたまねぎを和えるだけ。作り置きにもおすすめ。
長ねぎたっぷりさばのカレースープ
たっぷりの長ねぎとさば缶でさっと作れるスープ
鶏とさつまいものさっぱり煮
お肉をさっぱりと、お召し上がりいただけるメニューです。さつまいもの甘味がさっぱりとした味にもよく合います。
さつまいもとかぼちゃのはちみつアーモンドサラダ
はちみつのやさしい甘さとクリームチーズのうま味がアクセント
さつまいもとかぼちゃのリゾット
豆乳仕立てでクリーミー
みそ大学いも
甘じょっぱい大学いもがクセになります。
鶏とさつまいものてりやき
甘辛てりやき味が、さつまいもの甘みとマッチ!お弁当にもどうぞ
さつまいもと鶏肉の甘辛煮
フライパンですぐできる!秋の味覚の甘辛煮