クリーミースイートポテト
ビスケットとチョコでおめかし
【お湯ポチャレシピ®︎】さつまいもの糀甘酒煮
災害が起きた後は野菜不足から便秘になる方が増える傾向があります。さつまいもの食物繊維や糀甘酒のオリゴ糖は腸内の善玉菌を増やして腸内環境をととのえてくれる働きがあり、便秘の予防や解消にも役立ちます。糀甘酒がさつまいもの甘みを引き出し、深みのあるやさしい味になります。
ささみと根菜のココナッツミルクみそスープ
可愛い輪切り根菜が時短のコツ!余りがちなココナッツミルクとたっぷり根菜でほっくりまろやかなおみそ汁です。
さつまいもと糀甘酒のアイス
お砂糖不使用。自然な甘さのやさしいアイスです。
秋野菜の揚げ焼きカレー
揚げ焼きでおいしさUPした秋野菜をのせて
シャウエッセンホットチリのとろ~りチーズかけ温野菜サラダ
レンジで簡単温野菜!チーズがとろ~りと食欲をそそります。
さつまいもと豆のマッシュサラダ
さつまいもと豆の甘みに「カンタン酢」の甘酢っぱさが加わって、やさしい味わいに。食物繊維たっぷりで体を整える1品です。
レンジだけ!鶏肉の秋色さっぱり煮
「カンタン酢」の甘酸っぱくコクのあるおいしさが、全体の味をバランスよくまとめてくれます。固くなりやすい鶏むね肉は、ごま油を回しかけて加熱することで、しっとりやわらかな仕上がりに。
ふかしさつまいもの塩糀バター
バターを塗ってしみこませ、「生塩糀 こしタイプ」をのせながらいただきます。
ほっくりお芋ご飯 栗のデコおにぎり
お芋とつぶみそでほっくり秋らしい炊き込みご飯です。
パンプキンチーズフォンデュ
ハロウィンに作りたい!可愛いフォンデュです。
【シャウパ】シャウのパーティデコフォンデュ
カリカリのナッツでシャウをデコって楽しい♪パーティを盛り上げる、チーズフォンデュのデコアレンジ、ぜひお試しを!
れんこんとさつま芋の甘酢炒め
甘酸っぱいれんこんと甘いさつま芋がよく合います。ついつい手がのびてしまう一品です。
レンジでかんたん!大学芋 ハニーマヨソース
レンジでかんたんにできる、揚げない大学芋です。さつまいもにハニーマヨネーズの甘みと酸味がよく合います。お弁当やおやつにおすすめです。
ひき肉のジャワカレー グリル野菜を添えて
さわやかな辛さのカレーと野菜の香ばしさがよく合う
サツマイモとねぎ、鶏肉のバルサミコ煮
田楽の甘味、コクとバルサミコの酸味が好相性な一品です。
小松菜とさつまいものシチュー
彩りもきれいなシチュー