グリーンピース」のレシピ一覧

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チキンライス

鶏肉と野菜をトマトソースで炒め煮にして味に深みを出し、温かいご飯に加えて混ぜるのが松田さん流。お気に入りの老舗(しにせ)洋食店で覚えた、上品でまろやかなチキンライスです。

15540kcal3.1g
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春野菜と鶏肉のバター煮

「プランタニエ(春風)」と呼ばれるフレンチ煮込み料理。鶏肉のうまみとバターの香りに包まれた春野菜は、極上の味わいです。

25470kcal2.9g
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えびとグリンピースの炒め物

えびはプリプリで、ほんのりと塩味。グリンピースの甘さが、えびの味を引き立てます。

10120kcal- g
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グリンピースのリゾット

ベーコンのうまみと、グリンピースの甘みがよ���合う、アルデンテの仕上がり。

25500kcal- g
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ハンバーグ

煮込んだハンバーグは味わいが深まります。トマトのさわやかな香りを添えたハンバーグは、やさしい母の味です。

- - kcal- g
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チキントルヴィール

洋食屋さんならではのホワイトソースの工夫を家庭でも。

20800kcal- g
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鶏むね肉のクリーム煮

濃厚なクリームソースが、淡泊な鶏むね肉のうまみを引き立てます。ゆでたパスタだけでなく、パンにもご飯にもよく合います。

20740kcal2.3g
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チーズオムライス

具を油でいためないからヘルシーなオムライスです。ふんわり卵で包んだおいしさはそのままです。

20507kcal- g
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緑の豆とアスパラのエッグサラダ

目に鮮やかなグリーン野菜と卵を、爽やかなレモンマヨドレッシングがつなぎます。食べる前から心浮き立つ一皿。もちろんおなかも大満足です。

15280kcal1.5g
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青い豆たっぷりのちらしずし

5種類の豆を使ったぜいたくなちらしずし。酢ではなくレモンを使った爽やかな風味で、豆の個性を存分に味わいましょう。

20230kcal- g
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グリンピースの冷たいスープ

1590kcal- g
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スピードポテトサラダ

15170kcal- g
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春キャベツとグリンピースのスープリゾット

イタリアの家庭料理をアレンジして、キャベツとグリンピースのうまみたっぷりのスープリゾットに。

50340kcal- g
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皮なしえびシューマイ

タネを水溶きかたくり粉にくぐらせて蒸せば、皮の用意がなくても簡単にふっくらシューマイが出来上がります。

30150kcal- g
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ほろほろ卵

懐かしい卵料理。ねぎをゆっくりといため、甘めに味つけした卵液を半熟に仕上げます。しょうががかくし味。

10210kcal- g
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チキンパイ

お子さんにも大好評な、昭和懐かしい洋食の味をご紹介します。

40660kcal- g
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ふわふわかにたま

かにははじめに軽く火を通して風味を出し、卵はフワフワのやさしい口当たりに。甘酢あんが絶品です!

25490kcal- g
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楽楽ばらずし

見栄えよくおいしい、華やかなおすしをどうぞ。つくるのに手間のかかるばらずしもちょっとした工夫で簡単に。

301570kcal- g
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かぼちゃのそぼろあんかけ

傷みやすいかぼちゃは冷凍がおすすめ。カレー風味で食が進む一品です。

15280kcal- g
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雑穀と豆のリゾット

雑穀の食感、グリーンの野菜とミックスタイプの雑穀との色のハーモニーを楽しんで。

30300kcal- g
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食べれば肉じゃが

じゃがいもをレンジでチン。だしのきいたあんをトロリとかけるだけの簡単肉じゃが。

- - kcal- g
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ロール白菜

チキンライスを白菜で巻いた洋風のお惣菜。クリームソースをたっぷりとからめて。

50380kcal- g
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かに缶ピラフ

かに缶の缶汁も捨てずに使って、簡単でおいしいピラフにしました。炒めたりしないのでとてもヘルシーです。

45410kcal- g
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えびとグリンピースの炒め物

プリプリのえびがたまらない淡い春色の炒めものです。えびにはかたくり粉をまぶして味を程よくからませます。

15100kcal- g
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