「いんげん」のレシピ一覧

マヨネーズで！ふんわりパンケーキ　シーザーサラダ添え

パンケーキの生地にマヨネーズを加えることでふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。ふんわり焼きあがったパンケーキはサラダとも相性が良いです。

キューピー

えびとトマトのカレー

トマトの酸味がきいたさわやかなカレー

ハウス食品

とろっと里いもと大根のカレー

里いもと大根をごま油で炒めた、風味豊かなカレーです

ハウス食品

新じゃがといんげん、鶏肉のからし酢みそ炒め

具材は長さを切りそろえ、食感を楽しみながらいただきます。

マルコメ

そうめんのシーフードあんかけ

「味ぽん」と鶏がらスープであんかけの味が決まります。

ミツカン

いんげんのごま和え

めんつゆで作るごまあえです。

ミツカン

エリンギとまいたけのクリームシチュー

すっきりした酸味と果実味のある白ワインが合うクリームシチューです。

ハウス食品

かぼちゃとなすの揚げ焼きサラダ

［食物繊維（１人分）４．５ｇ］　揚げ焼きにした野菜とドレッシングの相性が良いサラダです。かぼちゃの甘みとドレッシングがよく合います。

キューピー

そのまま煮ておいしい肉じゃが

湯戻しいらずで簡単！「大豆のお肉」を使ったヘルシーな肉じゃがです。

マルコメ

焼き野菜とホタテのごちそうプレート

ミツカン

漬け込み冷凍でやわらか！鶏そぼろの２色丼

冷凍したひき肉でつくったそぼろはしっとりとした仕上がりに！

キッコーマン

だししみ豚じゃが（うちのごはん使用）

味つけ簡単！和風だしのうま味たっぷりのおかずです。

キッコーマン

から揚げのチャンプル風そうめん

ヤマキ

納豆ロールカツ

ミツカン

彩り野菜のごまあえ

お好みの野菜で作ってください。ほっとできる１品です。

ミツカン

鶏肉と根菜の彩りきんぴら

液みそとはちみつだけで味が決まる！揚げた鶏肉とたっぷりの彩り野菜も入って食べごたえのあるおかずです。

マルコメ

ガーリックチーズ白だしカレーうどん

ヤマキ

彩り野菜の肉巻きでお手軽弁当 (わが家は焼肉屋さん使用)

甘辛味でご飯がすすむ！彩り野菜で見た目も華やかに

キッコーマン

新じゃがと豚ばらのカレー

コロコロの新じゃがと豚ばら肉を使ってボリュームたっぷり

ハウス食品

漬け込み冷凍でやわらか！味しみ手羽大根

冷凍の肉と大根で、短時間で味しみしみの煮込みつくれます！

キッコーマン

大根と鶏肉の煮物【本つゆ（めんつゆ）使用】

ふっくらした鶏のうま味が大根にしみる

キッコーマン

なすとれんこんと豚肉の甘酢炒め【野菜たっぷりの人気主菜】

食べ応えのある野菜を揚げ焼きでおいしく！甘酢だれでご飯がすすみます

キッコーマン

豚肉と玉ねぎのトマト酢豚【野菜たっぷり人気の中華主菜】

トマトだれでさっぱり、ヘルシーにボリュームもアップ！

キッコーマン

鮭と素揚げ野菜の南蛮漬け【ご飯のすすむ野菜たっぷり人気主菜】

マイルドな酸味がご飯にぴったり！食べ応えのある野菜とどうぞ

キッコーマン