「豆類・豆野菜」のレシピ一覧

七夕冷製スパゲッティ（笹と短冊）

オイルソースで和えるだけでかんたんに味が決まります。具材で作った七夕の飾りが、見た目もかわいらしい一品です。

キューピー

トマトと枝豆とコーンのコロコロサラダ

クリーミィ野菜ドレッシングで和えることで、トマトの青臭さがおさえられ、食べやすくなります。お子様にもおすすめの一品です。

キューピー

豚バラ大根シチュー

和食でおなじみの具材で作るシチューはいかが?ごはんがすすむおかずに早変わり!

ハウス食品

鮭のちゃんちゃん焼き

ヤマキ

レンジで一発！豚バラもやしの油そば風

もやしのシャキシャキ食感がたまりません！

キッコーマン

じゃがいもと豚バラの揚げ煮

香ばしさもごちそう！ほっくりおいしい甘辛味

キッコーマン

トマチーお好み焼き

カゴメ

マヨいなり弁当

キューピー

えびと豚ひき肉のジューシー餃子鍋

ミツカン

きゅうりともやしとかにかまのあえサラダ

シャキシャキのきゅうりを１本使った中華風サラダです。もやしと合わせて、ごま油の風味とピリッとした辛味のドレッシングで和えました。かにかまの彩りとうまみがアクセントです。

キューピー

豚ともやしの白だし無限ごま油鍋

ヤマキ

もやしとひき肉ドレッシング

ミツカン

鶏飯

ミツカン

たまねぎとえびのかきあげ

かき揚げは市販のものを温めてご利用いただけます。

ミツカン

濃厚！ウィンナーオムライス（たいめいけん三代目茂出木シェフ監修）

濃厚なケチャップとバター香る深い味わい！

キッコーマン

鶏むね肉とアボカドのサラダ

ボリュームたっぷりの低糖質サラダ！

キッコーマン

茶巾びな

ミツカン

鶏肉と里芋の照り焼き

照り焼きだれがからみ、ご飯がどんどんすすむ味です！

キッコーマン

さやいんげんのごまあえ

いんげんをゆでて、あとは混ぜるだけ。糀甘酒＋ごまで、簡単に栄養たっぷりの副菜が作れます。

マルコメ

調味料２つで！にんにく回鍋肉（山本ゆりさん）

お肉の下味不要！にんにく風味が香ばしいスピードおかず

キッコーマン

七夕流れ星のお寿司

七夕にぴったりのかわいいお寿司です。

キューピー

福島　彩り野菜のキーマカレー

地元の野菜で作ろう！

ハウス食品

ユッケジャンスープ（山本ゆりさん）

焼肉のたれで手軽につくれる、お肉も野菜もたっぷりのスープです。

キッコーマン

ユッケジャンクッパ（山本ゆりさん）

焼肉のたれを使えば簡単！１品でお肉も野菜もしっかりとれます。

キッコーマン